Часть 1.Как-то сидим мы с моими коллегами в перерыве и попиваем чай.

И каждая делится своими впечатлениями о проведенных выходных. Одна только, что прилетела с мюзикла из Гамбурга, наша секретарша любительница всего выращенного своими руками и биологически чистого, делилась опытом по применению гомеопатических препаратов и их влияния на наш организм, другая была с подругой на шопинге в Милане и утверждала, как это хорошо ее релаксирует, третья гостила у сына в загородном доме и прогуливалась с внучкой по озеру в лесу, еще одна с удовольствием рассказывала какие она готовит блюда разгрузочных дней для всей семьи, а наш молодой практикант делился и не только!, а даже и наглядно показывал менеджеру по продажам дыхательные упражнения йоги, которые он выучил побывав на семинаре по йоге.

Ну, а две наши почтенные бухгалтерши перешептывались о том, что они на организованный танцевальным клубом вечеринке, куда они порой по выходным заглядывают, познакомились с приятными мужчинами, которые пригласили их на медленный вальс.

 И только я, сидевшая на краю своего стола пила дальше свой чай, уставившись  воткнувшимся  полууставшим взглядом в пол, слушала приключения своих коллег, может порой и их немного преувеличенные  истории и где то в глубине души завидовала.

Ну какие они все расскрепощенные, активные, не зависимо от возраста, от семейного положения интересуются и радуются жизни!

 Ну почему я, пару лет назад еще такая активная, жизнерадостная, куда то стремившаяся, получившая дополнительную квалификацию здесь в Германии с малым знанием языка, нашедшую работу и причем достаточно ответственную, вырастившая двоих детей и внуков, которые уже больше не нуждаются в моей помощи, почему я не могу наконец-то начать жить для себя, для себя любимой и понимающей, как на данном этапе жизни особенно важно думать и сохранять здоровье!?

И вдруг поймала себя на мысли и даже чуть не произнесла вслух!

А что мне в данный момент мешает организовать прекрасные или как это сейчас называют велнесс выходные, чтобы мне также было чем поделиться с моими друзьями и коллегами и внести разнообразие, в мою последнее время ставшей достаточно однообразной жизнь.

Тут же подскочив я понеслась к своему компьютеру за советом к дорогому дядюшке Гоогле. И первое, что пришло в голову - это конечно велнесс выходные, что сразу мне и выдала поисковая машина, а тобиш Гоогл.

Предложений вышло огромное множество, посмотрев пару из них, где предлагается отель с сауной и за дополнительную плату массаж я  не поняла зачем ехать так далеко, когда я в сауну могу сходить в любое удобное для меня время не выезжая из города и не тратя время на дорогу!?

Тут я призадумалась, а как хотелось бы соединить в выходные все сразу и чтобы скучно не было, да и не так много сил потратить, ведь в понедельник опять на работу!?

И вдруг я вспомнила, как моя приятельница рассказывала, как они с группой ходили пешей прогулкой по живописной местности, вдоль реки, через лес. Порывшись в записной книге быстро отыскала ее номер и набрала. К с счастью она оказалась дома и пригласив меня с ней поужинать, я после долгого рабочего дня естественно мигом согласилась и в предвкушение ее рассказа помнив о том, какая отдохнувшая и полная новых жизненных сил она оттуда вернулась, понеслась на парусах счастья к ней домой.

 Ну во первых я была приятно удивлена, когда увидела ее после пары месяцев нашей разлуки. Сбросив не пару килограмм… она выглядела помолодевшей, подтянутой, а главное на таком позитиве, что я почти не ахнула от удивления, как за такое короткое время можно так преобразиться. И еще она встретила меня не шампанским, а каким то незабываемым экзотическим, энергию восстанавливающем, по ее словам, коктейлем полным минералов и витамин.

И это было только начало!

На столе уже стоял картофельный салат с черными оливками, с соусом из базилика и муската, мисосуп с вакама, я едва разинула рот спросить - с каких это она пор разговаривает на азиатском языке, как она мне сразу пояснила, что это суп с грибами и морскими водорослями, на второе цветная капуста со сладким картофелем и Пак Чой - в 100 граммах этого салата содержится аж 19 миллиграмм магнезия! обжаренного в кунжутном масле с куркумой, с семенами льна и приправленного имбирем.

После небольшого Small-talk она пояснила, что это, так называемая разгрузочная неделя, а проще сказать пост или освобождение от шлаков. Ничего себе разгрузочная неделя подумала я, уплетая все, что было у меня перед глазами на столе. Но одновременно понимая,что продукты из которых она это приготовила имели очень низкую калорийность и все приправы которые сюда входили интенсивно влияют на обмен веществ, а отсюда и на ее уменьшение веса.

Одарив ее комплиментами, как она прекрасно выглядит и поделясь рецептами со мной, мы перешли к главному.

К ее рассказу, как она проводит велнесс выходные, что это такое и как это может быть разнообразно.

Собравшись группой на  центральном вокзале и добравшись до полуострова Wuppertalsperre, https://www.haus-hammerstein.de/, прекрасное забытое местечко , где можно полностью предаться очарованию природы и вытащив палки для скандинавской ходьбы они двинулись в лес, где с легкостью, за разговорами и не успели заметить, как позади осталoсь немного немало 6 км. По дороге к ним присоединился молодой человек, как оказалось учитель танцев. Он с таким большим энтузиазмом рассказывал о танцах, что они не заметили как неожиданно оказались перед небольшим отелем, где любил проводить свое свободное время Конрад Аденауер.

Перекусив в ресторанчике этого отеля, откуда конечно она и почерпнула знания по тем блюдам, которыми она меня сегодня почивала и увидев с каким интересом его слушают, тут же предложил попробовать покружиться в вальсе, который легко перешел в фокстрот, где никто и не заметил как танцы могут хорошо сочетаться с остальной программой, которую они получили в этом отеле.......

  www.fit-n-holiday.com

dlt_comment?

dlt_comment_hinweis