Login

Passwort oder Login falsch

Geben Sie Ihre E-Mail an, die Sie bei der Registrierung angegeben haben und wir senden Ihnen ein neues Passwort zu.



 Mit dem Konto aus den sozialen Netzwerken


Unsere Autoren




  • + Erweiterte Suche
  • №12 (123) 2007

    Gesunder Lebensstil

    >> Ваше здоровье зимой
    Ваше здоровье зимой

    Пасмурные и унылые дни поздней осени сменяются неспешными декабрьскими рассветами, пронзительно коротким световым днем с редкими и несмелыми проблесками холодного зимнего солнца, студеным веянием глубоких и темных предновогодних ночей. Особенно сложная для нашего организма пора года…
    Уже к концу ноября некоторые из нас начинают напоминать зимних мух, становятся пассивными и заторможенными; настроение без причины портится; притупляются эмоциональные реакции, обостряется чувство жалости к себе, собственной никчемности и одиночества, бренности всего сущего; хронически хочется спать, «залезть в скорлупу» и не просыпаться, однако и длительный сон зачастую не приносит облегчения.

    | Gelesen: 635 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  •   Иммиграция и следующий за ней процесс адаптации представляют собой одну из стадий стрессовой реакции. Да, именно стрессовой, поскольку столь значительные изменения жизненных условий могут вызывать стрессовое состояние, так называемый «стресс ожидания» или «стресс переезда». Стресс как таковой представляет собой состояние психофизического напряжения и сопровождается значительной мобилизацией защитных сил организма и психики, под его влиянием у человека развиваются эмоциональные переживания. С одной стороны, стрессовая реакция обеспечивает защиту организма в новых, необычных условиях, с другой – длительный стресс истощает те же защитные резервы и ведет к снижению иммунитета.

    | Gelesen: 2304 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №10 (121) 2007

    Gesunder Lebensstil

    >> КАК НЕ СГОРЕТЬ НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ

      Вас ежедневно, не давая покоя даже ночью, преследует нежелание идти на работу. Вам постоянно не хватает времени, многие ваши проблемы остаются нерешенными, а поэтому вы испытываете чувство досады и возрастающей неудовлетворенности собой. Раздражительность, усталость, пессимизм стали вашими постоянными спутниками.
      Вероятнее всего - это реакция организма на продолжительное воздействие профессиональных стрессов, или синдром психоэмоционального выгорания.

    | Gelesen: 610 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №9 (120) 2007

    Kennen Sie Ihren Körper

    >> И СОЛНЦА ДНИ, И ДНИ НЕНАСТЬЯ

    О влиянии климатических и погодных условий на организм человека
    Состояние организма меняется с чередованием сезонов года. Человек, являясь частицей Вселенной, неразрывно связан с окружающим его миром; его организм постоянно взаимодействует с Природой, отражая происходящие в ней процессы и явления. Одним из природных факторов, непосредственно воздействующих на организм человека, является климат.

    | Gelesen: 680 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №7 (118) 2007

    Kennen Sie Ihren Körper

    >> ЛЕТНИЙ ОТДЫХ - ДЕЛО СЕРЬЕЗНОЕ

      Лето для многих из нас – любимое время отдыха, путешествий, экскурсий. Все средства массовой информации наперебой предлагают самые различные виды летнего отдыха, отвечающие любым вкусам, желаниям и материальным возможностям.
      Часто мы планируем свой летний отпуск заранее, тщательно продумываем маршрут, рассчитываем необходимые затраты, согласовываем все детали с родными и близкими, учитываем, как нам кажется, всё!

    | Gelesen: 845 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №6 (117) 2007

    Gesunder Lebensstil

    >> «ПУСТЬ ЛЕГКИМ ОКАЖЕТСЯ ПУТЬ ...»

       С наступлением лета многие из нас планируют поездки и путешествия, дальние и близкие, продолжительные и не очень, но, безусловно, долгожданные!
      Если у вас намечено автобусное путешествие, предположительно длительное, очень хочется, чтобы оно было приятным и комфортным от первой до последней минуты.

    | Gelesen: 783 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  •   Если вы обнаружили в своем характере черты, сходные с особенностями "коронарной", "язвенной" или "артритической" личности, это еще не предполагает неотвратимости возникновения у вас данного заболевания. И даже если вы выявили у себя наличие черт характера, присущих так называемой "универсально предрасположенной" к психосоматозам личности (напомним: хроническая тревожность, склонность к самобичеванию, дефицит внешних выражений собственных эмоций и т.п.), унывать не стоит.

    | Gelesen: 549 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №4 (115) 2007

    Kennen Sie Ihren Körper

    >> Какова твоя личность, тем ты и болеешь

      «Все болезни от нервов...»
    Знакомая и достаточно часто повторяемая фраза, не правда ли? Ее объективность очевидна и не оставляет возможности для сомнений.
    Ведь наше здоровье прежде всего зависит от функционального состояния нервной системы, его регулирующего и координирующего воздействия на другие органы и системы организма. Представьте себе большой оркестр, множество различных инструментов: струнные, духовые, клавишные, ударные... Каждый из них имеет свое звучание, тембр, регистр, диапазон...

    | Gelesen: 670 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  •   Каждой эпохе, как известно, присущи свои, характерные для нее заболевания. В Средние века преобладали чума и проказа; Ренессанс «ознаменовал» себя «расцветом» сифилиса. В период барокко на первый план выступили, с одной стороны, цинга и сыпной тиф как болезни простого народа, с другой – ипохондрия и подагра как «аристократические» заболевания. Для периода романтизма был характерен туберкулез и «бледная немочь» (малокровие, анемия).

    | Gelesen: 1040 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №1 (112) 2007

    Kennen Sie Ihren Körper

    >> САМ СЕБЕ ЛЕКАРЬ

    Уважаемые читатели! В предлагаемой статье речь пойдет не о подмене необходимого и рекомендуемого специалистами-медиками лечения кустарным самолечением, а о тех ситуациях, когда мы можем и должны помочь себе сами, не хватаясь за ту или иную таблетку, настойку, микстуру и т.п.

    | Gelesen: 634 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • Жизнь единственна и неповторима, поэтому надо прожить ее полноценно Ота Грегор

    | Gelesen: 1289 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №10 (109) 2006

    Familiäre Beziehungen

    >> Радуги и грозы семейных будней

    Один человек - еще не есть человек. Только соединившись в пару, он образует единое целое. Л.Фейербах

    | Gelesen: 837 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №9 (108) 2006

    Gesunder Lebensstil

    >> Секс - наслаждение и не только...

    Сексуальная функция человека теснейшим образом связана со стремлением мужчины и женщины к физическому и духовному единству. При встрече соответствующих друг другу в половом отношении партнеров интимная близость становится постоянной потребностью и источником наслаждения. Безусловно, половая жизнь - это неотъемлемая часть человеческой культуры, которая определяет всё многообразие сексуальных проявлений партнеров. Основная особенность человеческой сексуальности, отличающей ее от животных, в соединении инстинктивного начала с чувственным наслаждением, глубокой психологической и духовной близостью.

    | Gelesen: 1773 | Kommentare: 1 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №7 (106) 2006

    Gesunder Lebensstil

    >> О сексуальной культуре

    Интимные взаимоотношения мужчины и женщины всегда привлекали и волновали людей как в юности в связи с новизной отношений и чувств, так и в зрелости, большей частью в связи с проблемами, возникающими в связи с этими проблемами.

    | Gelesen: 609 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • Веками существовало убеждение, что увеличить продолжительность жизни человечества можно только одним путем - используя возможности медицины и социального прогресса. Однако, как было установлено многочисленными исследованиями..

    | Gelesen: 840 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • В предыдущих статьях мы рассмотрели физиологические механизмы старения, так как естественное стремление к увеличению продолжительности жизни, продлению активного периода возможно лишь при знании функциональных особенностей собственного организма.

    | Gelesen: 1351 | Kommentare: 1 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • №3 (102) 2006

    Gesunder Lebensstil

    >> Можно ли остановить время?

    Из статьи, опубликованной в предыдущем номере журнала, мы узнали: с позиций современной нейрофизиологии, нормальное старение рассматривается как продолжающийся процесс развития организма в ситуации, когда необходимость в нем уже отпала, то есть рост и совершенствование индивидуума завершены.

    | Gelesen: 536 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>
  • Старение организма... Меня всегда озадачивала та, подчас диаметрально противоположная, оценка старости, которую давали ей многие философы, писатели, ученые. Так, Ф.Ларошфуко писал о ней, как о тиране, лишающем нас наслаждений юности; И.И.Мечников рассматривал её как болезнь, В.А.Сухомлинский указывал на надуманность словосочетаний «счастливая старость», ибо она не может быть счастьем. В то же время Сенека, С.Моэм, А.И.Герцен и многие другие находили в ней своеобразную красоту, радость, умиротворение, мудрость.

    | Gelesen: 682 | Kommentare: 0 | Autor: Грищенко О. | Weiter >>>

Top 20

Блокада Ленинграда. Новый взгляд

Gelesen: 67034
Autor: Коцюбинский Д.

Лекарство от депрессии

Gelesen: 30342
Autor: Бронштейн И.

НЕМЕЦКИЙ КРАСНЫЙ КРЕСТ

Gelesen: 25798
Autor: Квиндт В.

Вилли Брандт – великий канцлер

Gelesen: 22287
Autor: Борухсон Ю.

Белла Дижур. Гора, родившая гору

Gelesen: 21266
Autor: Парасюк И.

ЛЕГЕНДА О ДОКТОРЕ ФАУСТЕ

Gelesen: 21048
Autor: Нюренберг О.

Немецкий пар костей не ломит

Gelesen: 18472
Autor: Бруштейн И.

AWO: СЕРДЦЕ, ОТКРЫТОЕ ДЛЯ ВСЕХ

Gelesen: 18288
Autor: Леменёв М.