Ах, уж эти мужчины! Ох, уж эти женщины...

 Продолжение. Начало в №4 (31), 2000

Они по-разному обижаются

Зачастую мужчина  серьёзно обижается на любимую женщину. Вот обычная ситуация: муж с женой куда-то едут и сбились с пути. Он ведёт машину. Жена предлагает ему остановиться  и узнать у кого-нибудь дорогу. Но вместо того, чтобы следовать этому разумному совету, муж крепче сжимает руль и едет дальше. В конце концов он всё же находит правильный путь, но в машине возникает напряжение, сохраняющееся ещё очень долго.

По мнению жены, она поступила совершенно правильно, дала мужу дельный совет. С точки зрения мужа, это был вызов: „Я не доверяю твоему искусству вождения. Ты никогда не можешь найти правильный путь“. Именно в тот момент, когда мужчина не в состоянии найти нужное решение, он нуждается в дополнительной порции любви и поддержки. И если бы его спутница воздержалась от бестактного, с его точки зрения, совета, это было бы для него лучшим подарком. Женщина, которая понимает психологию мужчины, знает, как поступать в подобном случае. Она наберёт побольше воздуха, расслабится и будет молчаливо наблюдать за тем, как он пытается выйти из сложившейся ситуации.   

Женщины должны понимать, что мужчины особенно чувствительны к советам и критике в тех случаях, когда речь идёт о делах незначительных: мелком ремонте, нахождении  решения какого-то несложного вопроса и т. д. У мужчины обычно возникает мысль: „Она не доверяет мне в таком пустяковом деле, как же мне решать серьёзные проблемы?“. Его реакция может быть весьма бурной, особенно если в детстве его часто критиковали и наказывали, или он был свидетелем того, как его мать наставляла отца.

Так же и мужчина, не понимая различий между собой и женщиной, может при самом искреннем желании помочь испортить ей настроение. Мужчина не должен забывать, что женщина часто говорит о своих проблемах не для того, чтобы найти решение, а для того, чтобы показать свою открытость и искренность. Часто женщина хочет просто рассказать своему партнёру, как она провела день, ей необходимо поделиться своими чувствами и переживаниями, ей хочется быть выслушанной и услышанной. Мужчина же уверен, что он просто обязан помочь женщине, прерывает её, чтобы дать дельный совет. А надо всего лишь воздержаться от всяких советов, и краткими, обязательно доброжелательными фразами или просто междометиями показать жене, что он её внимательно слушает и сопереживает. Ничего большего от него не требуется.

Они по-разному переживают стресс

Одно из самых больших различий между мужчиной и женщиной состоит в их отношении к стрессовой ситуации. В такой момент мужчина хочет уединиться и сконцентрироваться, в то время как женщина чувствует возрастающую потребность излить кому-то свои эмоции.

Рассмотрим типичную ситуацию. Вернувшись с работы, муж хочет расслабиться, отдохнуть, почитать газету. Он подавлен нерешёнными или даже решёнными проблемами минувшего дня и находит облегчение в том, чтобы на время о них забыть. Его жена тоже хочет расслабиться после напряжённого дня. Однако она ищет разрядку в том, чтобы поговорить о своих проблемах. Постепенно между супругами возникает внутреннее напряжение. Он полагает, что его жена слишком много говорит. Она чувствует себя непонятой и считает, что муж её просто игнорирует. Как всё это до боли знакомо, а ведь это только один из множества подобных случаев!

Как этого избежать? Проблема состоит не в том, любят ли партнёры друг друга, а в  умении понимать друг друга.

Когда мужчина подвергается стрессу или просто перенапрягается, он хочет уединиться в каком-либо „убежище“ и сосредоточиться на решении своих проблем. Обычно он пытается решить самую неотложную или самую трудную из них. При этом он настолько концентрируется, что забывает обо всём на свете. В такое время муж от всего отстраняется, о многом забывает, кажется безответственным. Если жена хочет с ним поговорить, он уделяет ей малую часть своего внимания. Большая его часть сосредоточена на решении основной проблемы. В этот период мужчина не в состоянии проявить те чувства и внимание, какие он проявляет к жене в обычных обстоятельствах. Он как будто говорит себе: „Прежде, чем помогать кому-то, ты должен решить свои проблемы“. И здесь нельзя ничего изменить даже при самом искреннем желании.

Но если мужчине удаётся найти искомое решение, он немедленно возвращается из своего „отсутствия“. Когда же он не находит решения, то пытается решить незначительные проблемы, читает газету или детектив, смотрит телевизор, идёт на стадион и т. д. Любая форма активности помогает ему забыть свою проблему и освободиться от груза мыслей. Это позволяет ему на время расслабиться, чтобы затем вновь сконцентрироваться на нерешённой проблеме.  

Для многих мужчин наблюдение спортивных соревнований, в особенности футбольных матчей, является прекрасным средством разрядки. Успехи или неудачи любимой команды позволяют ему отвлечься от собственных проблем. Такой же эффект вызывает всё, что требует повышенной концентрации внимания: последние известия или кинофильм по телевизору, чтение газет и т.п. Неизбежная разрядка напряжения в конце события помогает снижению того стресса, который мы чувствуем. Зачастую запойное чтение газет или просмотр телевизора становится таким же наркотическим средством, как употребление „для расслабления“ крепких алкогольных напитков.

Для любой женщины очень не просто вытерпеть мужчину в такой период. Если бы он, придя домой, рассказал о своих трудностях, она имела бы возможность соответственно настроиться и высказать ему своё сочувствие. Вместо этого он молчит, и ей кажется, что он её игнорирует, что с ним что-то неладно. Она делает ошибку, относя на свой счёт причину его молчания. Женщина ожидает, что мужчина раскроется и будет говорить о своих трудностях так же, как это сделала бы она сама. И она чувствует себя задетой, когда муж вместо того, чтобы уделить ей внимание, включает телевизор или идёт на стадион. Ожидать от мужчины, что он, вернувшись из своего „убежища“, немедленно проявит себя внимательным и любящим, так же нереалистично, как ожидать от женщины спокойствия и рационального поведения, когда она только что была разъярена. Обычно в такие моменты жена разговаривает требовательным тоном словно борется за свои права. Получить от мужа столь необходимое ей внимание можно только в том случае, если она не пойдёт на конфронтацию, а попытается его поддержать. Но в любом случае муж должен сохранять уважение к проявлению её чувств. Не понимая реакции жены, муж склоняется к тому, чтобы перейти в наступление, а это путь к неизбежной ссоре. И здесь спасительно одно правило: „Мужчины и женщины, учитесь понимать друг друга!“

Г. Калихман (Дортмунд)