Так же как и обычные грибы, микроскопические грибки распространяются спорами. Их буквально рассеивает вокруг себя человек, на стопах которого сумела поселиться инфекция. Поэтому никогда не ходите босиком в банях, саунах, бассейнах. Даже в ковровых покрытиях гостиничных номеров вас могут терпеливо поджидать оставленные предыдущим постояльцем споры грибка. И всё же в большинстве случаев человек заражается грибком в своей семье. Как эстафетную палочку передают домочадцы друг другу споры грибка через полотенца, мочалки, просто при ходьбе босиком.

Споры грибка погибают при температуре выше 60° С, поэтому стирайте полотенца и постельное белье при более высокой температуре. Пол и коврики в ванной комнате дезинфицируйте с помощью специальных растворов Desinfektionslösungen.

Труднее всего обосноваться грибку на сухой, здоровой и эластичной коже, поэтому не пренебрегайте уходом за кожей ног с помощью питательных кремов - Fußpflegekreme и дезодорантов Fußdeo.

О том, что заселиться на вашей коже ему всё же удалось, грибок сообщит вам посредством зуда, жжения и покраснения кожи. Излюбленные места обитания непрошеного гостя - межпальцевые пространства, но и образование пузырьков на подошвах ног, сильное шелушение и растрескивание кожи cтоп могут быть признаками грибкового заболевания.

Лечение проводится с помощью классических противогрибковых средств, таких как Clotrimazol, Isoconasol; Miconasol в виде мазей или спреев. Проявления заболевания при применении этих средств, а наносить эти препараты нужно не реже 2-х – 3-х раз в день, исчезают буквально через несколько дней. Как это ни парадоксально, но именно быстрое исчезновение симптомов и является основной проблемой противогрибковой терапии, так как при отсутствии зуда и жжения большинство пациентов прекращает лечение, что неизбежно ведет к новой вспышке заболевания. Поэтому обязательно нужно продолжать лечение в течение как минимум двух недель и после исчезновения всех симптомов. Некоторое преимущество в этом плане имеют средства, содержащие вещества Bifonazol, Ketoconazol, Terbinafin, так как их достаточно применять лишь один раз в день.

 Не забывайте о правилах гигиены во время лечения. Ноги после мытья нужно тщательно просушивать с помощью одноразового полотенца или фена, обращая особое внимание на межпальцевые пространства. Носки, таящие в себе неисчислимое количество спор грибка, необходимо либо кипятить, либо стирать с добавлением специального дезинфицирующего средства - HygieneWäschespüler, обувь обрабатывать противогрибковым спреем.

 Нелеченая грибковая инфекция может начать освоение новых территорий и перебраться на ногтевые пластинки, а здесь борьба с ней требует гораздо большего времени, терпения и, кстати, денег. Но выбора нет, грибковые заболевания ногтей никогда не проходят самостоятельно без лечения. Беда еще и в том, что возникновение проблемы распознается не сразу, так как ни зуда, ни покраснения при распространении грибковой инфекции на ногти не возникает. Ноготь утолщается, начинает слоиться, приобретает зеленовато-желтый цвет. Применяемые для лечения кожи мази и растворы практически не оказывают эффекта, так как возбудитель инфекции сверху надежно защищен ногтевой пластинкой. Поэтому  на пораженный ноготь  наносят лак, содержащий противогрибковые вещества - Amorolin, Ciclopirox, которые постепенно «пропитывают» ноготь. Кроме того, можно воспользоваться комбинированной мазью, содержащей противогрибковое вещество Bifonazol и мочевину (Harnstoff), последняя способствует размягчению и удалению пораженного ногтя. Лечение в любом случае длится многие месяцы, пока пораженный грибком участок полностью не исчезнет с поверхности ногтя. Если же поражено ногтевое ложе, то только длительный  прием внутрь противогрибковых препаратов, которые назначает врач-дерматолог, может избавить вас от не замеченного и не пролеченного вовремя грибка.