Смартфон – друг мой, враг мой

Жизнь современного человека без них совершенно непредставляема, но с другой стороны, именно смартфоны могут потенциально нашу жизнь сократить. Производители подсчитывают прибыли, врачи бьют тревогу...

Вокруг смартфонов возникло множество легенд. Насколько серьезна в действительности опасность, никто толком пока не знает. Очевидно, что промышленность блокирует независимые и полные исследования последствий для здоровья от регулярного пользования смартфонами. Они слишком недавно появились и развиваются с ошеломляющей скоростью.

Около 85% молодежи в возрасте 14-29 лет, более чем каждый второй возраста 50-65 лет, каждый четвертый старше 65 – все они потенциальные жертвы своих смартфонов.

Итак, болезненное состояние в области шеи и спины, раннее поражение верхних разделов позвоночника – это результат опущенной головы и согнутой спины. При наклоне головы на 30 градусов на позвоночник действует учетверенный вес головы. Есть даже термин iPhone-Schulter: воспаление суставов, затвердение мускулатуры. Даже суставы пальцев воспаляются при бесконечном обмене в социальных сетях или отправлении SMS. Старый добрый телевизор несопоставимо полезнее, чем смартфон, на котором смотрят фильмы. То же относится к традиционному компьютеру или хотя бы ноутбуку – они предподчительнее.

Окулисты вполне разделяют тревогу ортопедов, долгое глядение в маленький дисплей опасно для зрения. Половина европейской молодежи уже страдает близорукостью, и в этом значителен вклад смартфонов.

Онкологи пока своего однозначного вердикта не вынесли, не потому ли, что это было бы приговором для смартфона? Но многие всё же полагают, что электромагнитное излучение, особенно если его источник находится вблизи головы или детородных органов, безобидным не является. Излучение оценивается величиной SAR, измеряется в Вт/кг (энергия излучения, поглощаемая килограммом тела). Ни единства, ни полной ясности в этом вопросе нет, но чем меньше, тем лучше. В странах ЕС допустимый предел SAR равен 2 Вт/кг. Мобильники с 0,6 Вт/кг и менее считаются малоизлучающими (символический знак «Голубой ангел»). В среднем самые высокие значения SAR у китайского Huawei: 1,1 – 1,8 Вт/кг.

Более всего, однако, обеспокоены психологи и психиатры. Их претензии, если коротко: снижение концентрации внимания, ухудшенная ориентация, снижение физической активности, нарушения цикла бодрствование/сон, разрыв социальных связей, мания пользования смартфоном и интернетом, зависимость сродни наркотической...