Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск

№12 (135) 2008г.

Знать свой организм

>> ОСЕНЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ

Впервые определение мужского климакса было предложено в 1939 году, однако длительное время правомерность этого термина подвергалась сомнениям; он был признан только в 1994 году на рабочем совещании Австрийского общества урологов, а впоследствии стал именоваться «частичным андрогенодефицитом пожилых мужчин». Это вполне определенный период в жизни зрелого мужчины, когда происходит постепенное снижение уровня мужских половых гормонов и прежде всего, тестостерона. Специалисты именуют этот период также «андропаузой» или «поздним гипогонадизмом».

Прочтено: 492 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№12 (135) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> ДЫХАНИЕ- КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

Дыхание, а в более широком смысле газовый обмен, – первый из ключей по значимости и эффективности. Без дыхания человек может жить только пять минут. В нашем организме нет никаких систем накопления кислорода. Миллион лет человек, точнее то, чем он являлся прежде, чем стать человеком, дышал воздухом – это была естественная среда обитания.

Ниже дано описание простейших дыхательных упражнений, используемых автором более 20 лет, а иогами - не одно тысячелетие. Они доступны здоровым и больным, людям любого возраста, требуют мало времени, их можно делать во время зарядки и при любой житейской паузе — это и стояние в очереди, и равномерная ходьба, и перерыв в работе.

Прочтено: 556 | Комментарии: 0 | Автор: Гущо Ю.
Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 638
Автор: Грищенко О.

ВОЙНА В КРЕДИТ!?

Прочтено: 409
Автор: Кузин Д.

Татары в Германии

Прочтено: 2671
Автор: Герасимов-Вагизова

Vermittlungsgutschein. Изменение законодательства

Прочтено: 1053
Автор: Федосов А.

НА ЭКРАНАХ КИНОТЕАТРОВ

Прочтено: 296
Автор: Шкляр Ю.

Как вас теперь называть?

Прочтено: 572
Автор: Мучник С.

ПУСТЬ БАЗОВАЯ, НО ПЕНСИЯ

Прочтено: 586
Автор: Герчиков М.

НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ - НЕ СТАРЕЙТЕ

Прочтено: 588
Автор: Синицына Т.

Письма с той войны…

Прочтено: 452
Автор: Левенгарц В.

ОТВЕЧАЕМ ЧИТАТЕЛЯМ

Прочтено: 275
Автор: Миронов М.

«Планк, сын Планка»

Прочтено: 655
Автор: Ионкис Г.

КАК СОЗДАВАЛАСЬ НЕМЕЦКАЯ СОЦИАЛЬНАЯ СИСТЕМА

Прочтено: 787
Автор: Калихман Г.

СВЕТЛЫЕ ПРАЗДНИКИ ТЕМНОГО МЕСЯЦА

Прочтено: 435
Автор: Клеванский А.

Дар тому, кто рожден летать

Прочтено: 331
Автор: Сигалов А.

ТЕЛЕВИДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ, ИЛИ ZATTOO И КОМПАНИЯ

Прочтено: 1207
Автор: Мучник С.

Литературный Рейн. Евгений Сухарев

Прочтено: 449
Автор: Сухарев Е.