Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»

+ Расширенный поиск

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 2390 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 638
Автор: Грищенко О.

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В MOVIE PARK

Прочтено: 380
Автор: Бройдо А.

СРЕДНИЙ НЕМЕЦ В ЗЕРКАЛЕ «ШПИГЕЛЯ»

Прочтено: 916
Автор: Мучник С.

НА ЭКРАНАХ КИНОТЕАТРОВ

Прочтено: 318
Автор: Шкляр Ю.

ПОСЛЕДНЯЯ ПЕРЕДЫШКА?

Прочтено: 443
Автор: Кочанов Е.

ONLINE-BANKING – О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ

Прочтено: 660
Автор: Махров В.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Прочтено: 387
Автор: Юрина М.

ЧТО ДАСТ РЮРУП, ЧТО ДАСТ ШЕФ?

Прочтено: 513
Автор: Шлегель Е.

МАГДА ГЕББЕЛЬС. НЕУДАВШИЙСЯ СПЕКТАКЛЬ

Прочтено: 1679
Автор: Харманн Г.

ВСТРЕЧА С МАРБУРГОМ

Прочтено: 442
Автор: Баст М.

МНОГООБРАЗИЕ КАК ШАНС

Прочтено: 452
Автор: Вайсбанд Д.

МАЛОИЗВЕСТНЫЙ ШЕДЕВР

Прочтено: 888
Автор: Уманская И.

О ВОСПИТАНИИ МНОГОЯЗЫЧНОГО РЕБЕНКА

Прочтено: 667
Автор: Мадден Е.

В.Порудоминский. ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

Прочтено: 600
Автор: Порудоминский В.

СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ РУССКОЙ ПРЕССЫ

Прочтено: 750
Автор: Редакция журнала

КОГДА ЛЮБОВЬ СТАНОВИТСЯ КОШМАРОМ

Прочтено: 405
Автор: Трофименко А.

Остров ГдеТоТам

Прочтено: 845
Автор: Генина Н.