Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»

+ Расширенный поиск

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 2514 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 654
Автор: Грищенко О.

АФЕРА ТЕЛЕКОМА

Прочтено: 363
Автор: Карин А.

Остров ГдеТоТам

Прочтено: 858
Автор: Генина Н.

Я ГОРЖУСЬ ЗВАНИЕМ «СОВОК»

Прочтено: 552
Автор: Шева Б.

ГОСУДАРСТВО НА ПЯТИ КИТАХ

Прочтено: 503
Автор: Кротов А.

ВЫСТАВКИ

Прочтено: 311
Автор: Цесарская Г.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ: САЙТ www.russisch-fuer-kinder.de

Прочтено: 827
Автор: Кудрявцева Е.

ПОЗВОЛЬТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ – АГФЛЯЦИЯ!

Прочтено: 612
Автор: ИнфоКапитал

ПОДУМАЙТЕ

Прочтено: 357
Автор: Шкляр Ю.

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 2514
Автор: Ухова Н.

О СМЕНЕ ЗАПИСИ О НАЦИОНАЛЬНОСТИ

Прочтено: 1437
Автор: Пуэ Т.

НЕПРИГЛАЖЕННЫЕ МЫСЛИШКИ

Прочтено: 375
Автор: Ратнер А.

ВОЛЬТЕР И РОССИЯ

Прочтено: 1853
Автор: Плисс М.

«ПУСТЬ БАЗОВАЯ, НО ПЕНСИЯ».

Прочтено: 389
Автор: Симкин Д.

РЕКА ВРЕМЕН: ИЮЛЬ

Прочтено: 399
Автор: Воскобойников В.

ШОТЛАНДСКИЙ КРАЙ БЛАГОСЛОВИ!

Прочтено: 548
Автор: Цесарская Г.

СВЕРКАЮЩИЙ МИР ЖАНА НУВЕЛЯ

Прочтено: 1552
Автор: Немцова Н.

ШЕСТЬДЕСЯТ – ЭТО ПРЕЖНИЕ СОРОК

Прочтено: 617
Автор: Гайдукова Н.