Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»

+ Расширенный поиск

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 2285 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 618
Автор: Грищенко О.

ВСТРЕЧА С МАРБУРГОМ

Прочтено: 436
Автор: Баст М.

МНОГООБРАЗИЕ КАК ШАНС

Прочтено: 443
Автор: Вайсбанд Д.

МАЛОИЗВЕСТНЫЙ ШЕДЕВР

Прочтено: 879
Автор: Уманская И.

О ВОСПИТАНИИ МНОГОЯЗЫЧНОГО РЕБЕНКА

Прочтено: 659
Автор: Мадден Е.

В.Порудоминский. ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

Прочтено: 593
Автор: Порудоминский В.

СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ РУССКОЙ ПРЕССЫ

Прочтено: 738
Автор: Редакция журнала

КОГДА ЛЮБОВЬ СТАНОВИТСЯ КОШМАРОМ

Прочтено: 393
Автор: Трофименко А.

Остров ГдеТоТам

Прочтено: 837
Автор: Генина Н.

АФЕРА ТЕЛЕКОМА

Прочтено: 345
Автор: Карин А.

Я ГОРЖУСЬ ЗВАНИЕМ «СОВОК»

Прочтено: 527
Автор: Шева Б.

ВЫСТАВКИ

Прочтено: 294
Автор: Цесарская Г.

ГОСУДАРСТВО НА ПЯТИ КИТАХ

Прочтено: 482
Автор: Кротов А.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ: САЙТ www.russisch-fuer-kinder.de

Прочтено: 795
Автор: Кудрявцева Е.

ПОДУМАЙТЕ

Прочтено: 343
Автор: Шкляр Ю.

ПОЗВОЛЬТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ – АГФЛЯЦИЯ!

Прочтено: 597
Автор: ИнфоКапитал

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 2285
Автор: Ухова Н.

НЕПРИГЛАЖЕННЫЕ МЫСЛИШКИ

Прочтено: 359
Автор: Ратнер А.

О СМЕНЕ ЗАПИСИ О НАЦИОНАЛЬНОСТИ

Прочтено: 1406
Автор: Пуэ Т.

ВОЛЬТЕР И РОССИЯ

Прочтено: 1759
Автор: Плисс М.