Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»

+ Расширенный поиск

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 2342 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 630
Автор: Грищенко О.

ВСТРЕЧА С МАРБУРГОМ

Прочтено: 439
Автор: Баст М.

МНОГООБРАЗИЕ КАК ШАНС

Прочтено: 448
Автор: Вайсбанд Д.

МАЛОИЗВЕСТНЫЙ ШЕДЕВР

Прочтено: 884
Автор: Уманская И.

О ВОСПИТАНИИ МНОГОЯЗЫЧНОГО РЕБЕНКА

Прочтено: 663
Автор: Мадден Е.

В.Порудоминский. ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

Прочтено: 597
Автор: Порудоминский В.

СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ РУССКОЙ ПРЕССЫ

Прочтено: 745
Автор: Редакция журнала

КОГДА ЛЮБОВЬ СТАНОВИТСЯ КОШМАРОМ

Прочтено: 402
Автор: Трофименко А.

Остров ГдеТоТам

Прочтено: 841
Автор: Генина Н.

АФЕРА ТЕЛЕКОМА

Прочтено: 349
Автор: Карин А.

Я ГОРЖУСЬ ЗВАНИЕМ «СОВОК»

Прочтено: 532
Автор: Шева Б.

ВЫСТАВКИ

Прочтено: 299
Автор: Цесарская Г.

ГОСУДАРСТВО НА ПЯТИ КИТАХ

Прочтено: 486
Автор: Кротов А.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ: САЙТ www.russisch-fuer-kinder.de

Прочтено: 805
Автор: Кудрявцева Е.

ПОДУМАЙТЕ

Прочтено: 346
Автор: Шкляр Ю.

ПОЗВОЛЬТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ – АГФЛЯЦИЯ!

Прочтено: 600
Автор: ИнфоКапитал

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 2342
Автор: Ухова Н.

НЕПРИГЛАЖЕННЫЕ МЫСЛИШКИ

Прочтено: 362
Автор: Ратнер А.

О СМЕНЕ ЗАПИСИ О НАЦИОНАЛЬНОСТИ

Прочтено: 1410
Автор: Пуэ Т.