Русский Deutsch
Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»

+ Расширенный поиск

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 2616 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

Последние прокомментированные

ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

Прочтено: 664
Автор: Грищенко О.

ONLINE-BANKING – О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ

Прочтено: 677
Автор: Махров В.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Прочтено: 401
Автор: Юрина М.

ЧТО ДАСТ РЮРУП, ЧТО ДАСТ ШЕФ?

Прочтено: 541
Автор: Шлегель Е.

МАГДА ГЕББЕЛЬС. НЕУДАВШИЙСЯ СПЕКТАКЛЬ

Прочтено: 1697
Автор: Харманн Г.

ВСТРЕЧА С МАРБУРГОМ

Прочтено: 453
Автор: Баст М.

МНОГООБРАЗИЕ КАК ШАНС

Прочтено: 465
Автор: Вайсбанд Д.

МАЛОИЗВЕСТНЫЙ ШЕДЕВР

Прочтено: 913
Автор: Уманская И.

О ВОСПИТАНИИ МНОГОЯЗЫЧНОГО РЕБЕНКА

Прочтено: 686
Автор: Мадден Е.

В.Порудоминский. ПАМЯТИ ДРУЗЕЙ

Прочтено: 615
Автор: Порудоминский В.

СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ РУССКОЙ ПРЕССЫ

Прочтено: 775
Автор: Редакция журнала

КОГДА ЛЮБОВЬ СТАНОВИТСЯ КОШМАРОМ

Прочтено: 422
Автор: Трофименко А.

Остров ГдеТоТам

Прочтено: 863
Автор: Генина Н.

АФЕРА ТЕЛЕКОМА

Прочтено: 365
Автор: Карин А.

Я ГОРЖУСЬ ЗВАНИЕМ «СОВОК»

Прочтено: 556
Автор: Шева Б.

ВЫСТАВКИ

Прочтено: 313
Автор: Цесарская Г.

ГОСУДАРСТВО НА ПЯТИ КИТАХ

Прочтено: 505
Автор: Кротов А.

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ: САЙТ www.russisch-fuer-kinder.de

Прочтено: 833
Автор: Кудрявцева Е.