Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск

№10 (193) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы!

Улыбайтесь, господа! А лучше – смейтесь! Оказывается, смех не только продлевает жизнь, но и снимает боль. Правда, смеяться нужно от всей души. Так утверждают ученые из Оксфордского университета

Прочтено: 383 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№9 (192) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы!

Сосательный рефлекс у младенцев проявляется в первые часы после рождения, но только у тех, кто родился в срок. У недоношенных малышей способность координировать движения, необходимые для заглатывания пищи, практически отсутствует

Прочтено: 454 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Есть или не есть

В течение многих веков жители Средиземноморского побережья употребляют в пищу рыбу и морепродукты, большое количество овощей и фруктов, оливковое масло, продукты из цельного зерна, орехи и многое другое, чем богата их земля. Термин «средиземноморская диета» появился в середине прошлого века. Тогда впервые медики обратили внимание на то, что среди жителей Средиземноморья много долгожителей. 

Прочтено: 474 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кальций, фосфор и витамины

Мы часто судим о возрасте человека, его социальном статусе и о степени внимания к себе по состоянию зубов. Зубы, которые нуждаются в лечении, смотрятся скверно. Ничуть не лучше выглядит улыбка, при которой собеседник старается прикрыть рот рукой, чтобы не показывать свои запущенные зубы. Конечно же, здоровые красивые зубы – это предмет эстетического наслаждения и гордости. Но не только. Именно состояние здоровья зубов является показателем состояния здоровья всего организма.

Прочтено: 942 | Комментарии: 0 | Автор: Гуткина И.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Финики. Вкусно и очень полезно

В Библии говорится, что одна из остановок сынов Израиля в скитаниях по пустыне после исхода из Египта случилась в оазисе Эйлим. Там они нашли «двенадцать источников воды и семьдесят финиковых пальм». Эта находка в очередной раз спасла еврейский народ от жажды и голода.

Прочтено: 465 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Проблемы насущные

У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Как правило, их решают самостоятельно, в зависимости от ситуации, и если наступает улучшение – стараются о них забыть

Прочтено: 708 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№7 (190) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Лимон такой известный и ... замороженный

Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний

Прочтено: 1166 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№6 (189) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Манго. Вкусно и очень полезно!

Плод манго имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, желтого или красновато-желтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, кремообразная, желтой окраски. Косточка крупная, крепкая с приросшей мякотью.

Прочтено: 446 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Собираясь в отпуск

Весной мы обычно рассказываем читателям о том, как выбирать место отдыха с учетом своего возраста и состояния здоровья, и, наконец, как готовиться к отпуску.

Прочтено: 743 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кольраби Вкусно и очень полезно!

Этот полезный овощ знаком жителям Средиземноморья и Западной Европы еще со времен Римской империи. Название овоща - кольраби можно перевести как «капуста-репа»: Kohl по-немецки - капуста и Rübe - репа

Прочтено: 514 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

Топ 20

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 2900
Автор: Ухова Н.

Жизнь в иммиграции всегда вызывает стресс

Прочтено: 1252
Автор: Грищенко О.

Подростки и алкоголь

Прочтено: 1244
Автор: Грищенко О.

Лимон такой известный и ... замороженный

Прочтено: 1166
Автор: Клеванский А.

ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Прочтено: 1034
Автор: Гущо Ю.

Кальций, фосфор и витамины

Прочтено: 942
Автор: Гуткина И.

Нетрадиционные советы желающим похудеть

Прочтено: 931
Автор: Грищенко О.

КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Прочтено: 903
Автор: Гущо Ю.

Искусство быть здоровым

Прочтено: 880
Автор: Грищенко О.

Вдыхая розы аромат...

Прочтено: 863
Автор: Грищенко О.

Как преодолеть свои комплексы

Прочтено: 829
Автор: Левицкий В.

Об активном образе жизни. Советы геронтолога.

Прочтено: 801
Автор: Грищенко О.

Здоровое питание - не диета, а стиль жизни

Прочтено: 769
Автор: Тишерлайн Н.

Собираясь в отпуск

Прочтено: 743
Автор: Грищенко О.

Секс - наслаждение и не только...

Прочтено: 730
Автор: Грищенко О.

СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Прочтено: 712
Автор: Левицкий В.

Проблемы насущные

Прочтено: 708
Автор: Грищенко О.

Эмоции, стрессы и наше здоровье

Прочтено: 706
Автор: Грищенко О.