Menu
Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях

Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Есть или не есть

В течение многих веков жители Средиземноморского побережья употребляют в пищу рыбу и морепродукты, большое количество овощей и фруктов, оливковое масло, продукты из цельного зерна, орехи и многое другое, чем богата их земля. Термин «средиземноморская диета» появился в середине прошлого века. Тогда впервые медики обратили внимание на то, что среди жителей Средиземноморья много долгожителей. 

Прочтено: 461 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кальций, фосфор и витамины

Мы часто судим о возрасте человека, его социальном статусе и о степени внимания к себе по состоянию зубов. Зубы, которые нуждаются в лечении, смотрятся скверно. Ничуть не лучше выглядит улыбка, при которой собеседник старается прикрыть рот рукой, чтобы не показывать свои запущенные зубы. Конечно же, здоровые красивые зубы – это предмет эстетического наслаждения и гордости. Но не только. Именно состояние здоровья зубов является показателем состояния здоровья всего организма.

Прочтено: 923 | Комментарии: 0 | Автор: Гуткина И.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Финики. Вкусно и очень полезно

В Библии говорится, что одна из остановок сынов Израиля в скитаниях по пустыне после исхода из Египта случилась в оазисе Эйлим. Там они нашли «двенадцать источников воды и семьдесят финиковых пальм». Эта находка в очередной раз спасла еврейский народ от жажды и голода.

Прочтено: 455 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Проблемы насущные

У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Как правило, их решают самостоятельно, в зависимости от ситуации, и если наступает улучшение – стараются о них забыть

Прочтено: 693 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№7 (190) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Лимон такой известный и ... замороженный

Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний

Прочтено: 1150 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№6 (189) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Манго. Вкусно и очень полезно!

Плод манго имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, желтого или красновато-желтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, кремообразная, желтой окраски. Косточка крупная, крепкая с приросшей мякотью.

Прочтено: 437 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Собираясь в отпуск

Весной мы обычно рассказываем читателям о том, как выбирать место отдыха с учетом своего возраста и состояния здоровья, и, наконец, как готовиться к отпуску.

Прочтено: 728 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кольраби Вкусно и очень полезно!

Этот полезный овощ знаком жителям Средиземноморья и Западной Европы еще со времен Римской империи. Название овоща - кольраби можно перевести как «капуста-репа»: Kohl по-немецки - капуста и Rübe - репа

Прочтено: 501 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№4 (187) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Мужчинам «деликатного» возраста

Как вы думаете, чем определяется жизненный потенциал мужчины после 60-ти? Велика вероятность скептического ответа: «Ну, конечно, возрастом!» Однако на данный вопрос однозначно ответить трудно. История знает немало примеров, когда далеко не юный мужчина вдруг начинал переживать так называемую «вторую молодость»: вел активный образ жизни, преуспевал в профессиональной деятельности, встречал настоящую любовь.

Прочтено: 647 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№8 (179) 2012г.

Здоровый образ жизни

>> Немного о воде

Сколько воды вам необходимо? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует для среднесуточного потребления 2-2,5 литра воды. "Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду" (проф.Б.Г.Лифляндский).

Прочтено: 287 | Комментарии: 0 | Автор: Редакция журнала

Последние прокомментированные

Новые материалы: прочнее, легче, тверже

Прочтено: 32
Автор: Мучник С.

Век дизеля подходит к концу

Прочтено: 144
Автор: «Курс Консалтинг»

Трамп как зеркало нашей цивилизации

Прочтено: 630
Автор: Резник Н.

Брачный договор – любовь по расчету?

Прочтено: 296
Автор: Кримханд В.

Канцлер Газпрома и его друзья

Прочтено: 1344
Автор: Векслер О.

Умеренный протест

Прочтено: 140
Автор: Кротов А.

«Вводим и выводим», или Сирийский синдром

Прочтено: 114
Автор: Шабан А.

Где мой спасательный круг?

Прочтено: 199
Автор: Кротов Ю.

Очередное повышение пенсий

Прочтено: 199
Автор: Редакция журнала

110 лет Манфреду фон Арденне. Секретный штурмбанфюрер

Прочтено: 105
Автор: Воскобойников В.

Наталья Резник. Одностишия

Прочтено: 472
Автор: Резник Н.

Цена холодной войны

Прочтено: 60
Автор: Горелик В.

Семейный суд в системе правосудия Германии

Прочтено: 195
Автор: Кримханд В.

Жить с лошадью

Прочтено: 141
Автор: Мурашова К.

«Мой отец никогда не рассказывал о войне…»

Прочтено: 130
Автор: Вайнблат Б.

Пушкинский некрополь в Висбадене

Прочтено: 1749
Автор: Арро С.

GEZ – что надо знать об этой организации

Прочтено: 1768
Автор: Навара И.