Login

Passwort oder Login falsch

Geben Sie Ihre E-Mail an, die Sie bei der Registrierung angegeben haben und wir senden Ihnen ein neues Passwort zu.



 Mit dem Konto aus den sozialen Netzwerken


Menu Menu

Zeitschrift "Partner"

Zeitschrift
Gesundheit >> Gesunder Lebensstil
Partner №7 (190) 2013

Лимон такой известный и ... замороженный

К разговору об этом фрукте я обратился после прочтения в Интернете небольшой заметки о полезных свойствах замороженного лимона.

 

Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний. Врачи напоминают, что многие допускают ошибку, начиная употреблять лимоны в большом количестве только после того как уже заболели гриппом или простудой. Лимон важно использовать для профилактики, поэтому лучше употреблять лимоны до сезонной эпидемии гриппа. Не стоит опускать ломтик лимона в горячий чай, потому что витамин С и другие полезные вещества, имеющиеся в составе этого фрукта, разрушаются под воздействием высокой температуры. Лучше всего подождать, пока чай немного остынет, и выдавить в него сок лимона.

 

С лечебно-профилактической целью лимоны употребляют при гиповитаминозах, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении минерального обмена, ревматизме, мочекаменной болезни, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии.

 

У лимона полезна и цедра, которую мы обычно срезаем. Цедра – мощное антибактериальное средство, ее можно жевать при воспалительных процессах в горле и органах дыхания, особенно при гнойной ангине.

 

А вот способ использования замороженного лимона: выдержанный в морозилке и натертый на мелкой терке лимон можно применять в качестве очень полезной и ароматной приправы при изготовлении тортов и печенья, добавлять в горячие и холодные супы, в соусы к мясу и рыбе. Он является дополнительным источником полезных компонентов и придает блюдам пикантный вкус.

А.Клеванский (Виттен)




<< Zurück | №7 (190) 2013 | Gelesen: 1304 | Autor: Клеванский А. |

Teilen:




Kommentare (0)
  • Sehr geehrter Besucher, aufgrund der zu oft führenden Verletzung der Regeln beim verfassen eines Kommentars von unseren Gastbesuchern, sind wir gezwungen diese Funktion nur noch für unsere registrierten Nutzern zu genehmigen.


    Es können nur registrierte Benutzer des Portals einen Kommentar hinterlassen.

    Zur Anmeldung >>

dlt_comment?


dlt_comment_hinweis

Топ 20

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Gelesen: 3652
Autor: Ухова Н.

Подростки и алкоголь

Gelesen: 1397
Autor: Грищенко О.

Лимон такой известный и ... замороженный

Gelesen: 1304
Autor: Клеванский А.

ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Gelesen: 1210
Autor: Гущо Ю.

Кальций, фосфор и витамины

Gelesen: 1108
Autor: Гуткина И.

Искусство быть здоровым

Gelesen: 1039
Autor: Грищенко О.

Как преодолеть свои комплексы

Gelesen: 989
Autor: Левицкий В.

Вдыхая розы аромат...

Gelesen: 967
Autor: Грищенко О.

Секс - наслаждение и не только...

Gelesen: 905
Autor: Грищенко О.

Собираясь в отпуск

Gelesen: 854
Autor: Грищенко О.

СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Gelesen: 838
Autor: Левицкий В.

Эмоции, стрессы и наше здоровье

Gelesen: 814
Autor: Грищенко О.