Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск
 <  1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 39  > 

№1 (136) 2009г.

Здоровый образ жизни

>> КАК МОЖНО СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Признаки депрессии у обезьян те же, что и у человека, страдающего депрессией: тоскливое настроение, подавленность, пассивность, низкая подвижность, беспомощность... А лечили их следующим образом: добавляли в пищу антидепрессанты, содержащие серотин, увеличивали освещенность их зимних клеток, давали больше лакомств, а самое главное – служители чаще и больше общались с ними, говорили ласковые слова, занимали и развлекали, т.е. старались дать им больше поводов для счастья...

Прочтено: 648 | Комментарии: 0 | Автор: Левицкий В.

№12 (135) 2008г.

Знать свой организм

>> ОСЕНЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ

Впервые определение мужского климакса было предложено в 1939 году, однако длительное время правомерность этого термина подвергалась сомнениям; он был признан только в 1994 году на рабочем совещании Австрийского общества урологов, а впоследствии стал именоваться «частичным андрогенодефицитом пожилых мужчин». Это вполне определенный период в жизни зрелого мужчины, когда происходит постепенное снижение уровня мужских половых гормонов и прежде всего, тестостерона. Специалисты именуют этот период также «андропаузой» или «поздним гипогонадизмом».

Прочтено: 679 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№12 (135) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> ДЫХАНИЕ- КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

Дыхание, а в более широком смысле газовый обмен, – первый из ключей по значимости и эффективности. Без дыхания человек может жить только пять минут. В нашем организме нет никаких систем накопления кислорода. Миллион лет человек, точнее то, чем он являлся прежде, чем стать человеком, дышал воздухом – это была естественная среда обитания.

Ниже дано описание простейших дыхательных упражнений, используемых автором более 20 лет, а иогами - не одно тысячелетие. Они доступны здоровым и больным, людям любого возраста, требуют мало времени, их можно делать во время зарядки и при любой житейской паузе — это и стояние в очереди, и равномерная ходьба, и перерыв в работе.

Прочтено: 1075 | Комментарии: 0 | Автор: Гущо Ю.

№11 (134) 2008г.

Знать свой организм

>> НЕ ХОТИТЕ СТАРЕТЬ - НЕ СТАРЕЙТЕ

Кожа занимает около двух кв.м. площади, и это не просто механический футляр, защищающий нас от внешней среды, это своеобразный монитор, отражающий состояние нашего здоровья. Кожа подвержена не только внутренним, но и внешним воздействиям: солнечной радиации, переохлаждению, перегреванию т.д. Не выдерживая такого «натиска», кожа покрывается сыпью, пигментными пятнами, новообразованиями... Но, главное, она интенсивно стареет. Процесс старения кожи зависит от ее индивидуальных особенностей, употребления алкоголя, курения, переутомления, неправильного питания.

Прочтено: 956 | Комментарии: 0 | Автор: Синицына Т.

№11 (134) 2008г.

Болезни

>> ОСЕНЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ

«Осень – она не спросит, осень – она придет...» Её приход закономерен и для человеческой жизни. Детство и юность сменяются зрелостью, а затем приходит неотвратимый период увядания. В определенное время в организме наступают изменения, которые принято называть климактерическими. Они характерны как для женщин, так и для мужчин. Именно об осеннем периоде нашей жизни пойдет речь в данной публикации.

Прочтено: 1687 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№11 (134) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Каждый человек на пути к оздоровлению должен пройти четыре ступени: я знаю многое о здоровье, я хочу быть здоровым, я умею быть здоровым, я делаю всё, чтобы быть здоровым. Группа ученых, проводящих свои исследования в области валеологии, разработала специальную программу «Здоровье», реализация которой позволяет человеку успешно пройти свой путь к оздоровлению, существенно укрепить здоровье, надолго сохраняя и поддерживая «функциональную норму» организма.

Прочтено: 1273 | Комментарии: 0 | Автор: Левицкий В.

№10 (133) 2008г.

Новое в медицине

>> ЛЕЧИТЬСЯ НА РОДНОМ ЯЗЫКЕ

Для немолодых людей добраться к врачу – целая проблема. Некоторые плохо ориентируются, боятся заблудиться, на поездку тратится много сил и времени. Поэтому и возникла идея организовать центр, в котором можно предложить пациентам квалифицированную медицинскую помощь различных специалистов и дополнительные социальные услуги. Запланировано открытие мультикультурного центра, который смогут посещать и немцы, и турки, и итальянцы, и румыны. Там будут работать врачи, говорящие на разных языках, переводчики. Но прежде всего, мы хотим собрать русскоговорящих врачей и персонал.

Прочтено: 1237 | Комментарии: 0 | Автор: Айзенберг Е.

№10 (133) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> ИММУНИТЕТ: ВСЕГДА НА СТРАЖЕ

Что же такое иммунный ответ и как он осуществляется? Прежде всего на пути болезнетворного агента оказываются факторы неспецифической естественной защиты – непроницаемость кожи и слизистых оболочек для большинства микробов, наличие в кожном секрете бактерицидных, то есть уничтожающих бактерии веществ; соляной кислоты в желудке, фермента лизоцима в слюне и т.п. Эти факторы, как и многие другие, представляют собой первую линию обороны от инфекций. Если же они оказались недостаточными и инфекция проникла в организм, наступает черед фагоцитов – клеток, способных захватывать и переваривать чужеродные агенты...

Прочтено: 687 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№9 (132) 2008г.

Болезни

>> КАПРИЗЫ СОСУДИСТОГО ТОНУСА

Вегетативно-сосудистая дистония как самостоятельное состояние может встречаться у людей, ведущих «лежачий», малоподвижный образ жизни; у спортсменов, которые резко оставляют большой спорт; лиц, злоупотребляющих алкоголем и курением, а также длительно принимающих сильнодействующие лекарственные препараты. Довольно часто вегетативно-сосудистая дистония сопровождает множество других заболеваний. Под её маской могут скрываться иные проблемы со здоровьем:

Прочтено: 786 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№9 (132) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> РЕСУРС ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Каждый может оценить свой ресурс здоровья и уровень деловой активности с помощью теста «Активное долголетие».

Журнал «Партнёр» решил провести среди своих читателей оценку уровня активного долголетия с помощью этого теста. Тест и пояснения к нему помещены на сайте издательства «Партнёр», а также на сайте автора www.yuryguscho.com.

Благодарим вас за участие в нашем исследовании. Его результаты будут опубликованы в последующих номерах нашего журнала.

Прочтено: 793 | Комментарии: 0 | Автор: Гущо Ю.

№9 (132) 2008г.

Знать свой организм

>> ПОСЛЕ ОТПУСКА...

Причиной психического неблагополучия людей, вернувшихся из отпуска, является повышенная эмоциональная напряженность – стресс, вызванный резкой сменой комфортных условий существования человека в отпуске на обычную будничную обстановку с ее однообразием, проблемами, заботами и прочее. Исследования психологов показывают, что возвращение из отпуска – сильнейший стресс для организма, сравнимый с тем, что человек испытывает при увольнении с работы или при расставании с любимым. Заблуждаются те, кто считает, что стресс закаляет волю и характер. Стрессы могут вызвать различные неврозы:

Прочтено: 626 | Комментарии: 0 | Автор: Левицкий В.

№8 (131) 2008г.

Знать свой организм

>> ОДИНОЧЕСТВО...

Самое печальное – это «одиночество вдвоем» (как сказал писатель Мишель Уэльблек, «...одиночество вдвоем – это добровольный ад...»). Оно характерно для неблагополучных семей, в которых супруги, хоть и живут под одной крышей, на самом деле давно стали друг другу чужими людьми, а проживают совместно либо из-за материальных соображений, когда один супруг зависим от другого, либо ради сомнительного благополучия детей. «Одиночество вдвоем» часто переживают родители, утратившие контакт и взаимопонимание со своими повзрослевшими детьми. Иммигранты, живя в новой социокультурной среде, из-за языкового барьера часто не могут удовлетворить свою потребность в общении с местными жителями, в получении значимой для них официальной и неофициальной информации.

Прочтено: 1204 | Комментарии: 0 | Автор: Левицкий В.

№8 (131) 2008г.

Болезни

>> БОЛЕЗНЬ НЕРЕАЛИЗОВАННЫХ ЭМОЦИЙ

Сегодня гипертоническая болезнь является одним из наиболее социально значимых заболеваний во всем мире. Она выявляется у 20-30% взрослого населения промышленно развитых стран и служит ведущей причиной утраты трудоспособности и инвалидности. Повышенное артериальное давление – фактор риска многих патологических состояний: инфаркта миокарда, инсульта, сердечной, сосудистой и почечной недостаточности. Доказаны «родственные» связи гипертонической болезни и атеросклероза, базирующиеся на нарушении механизмов саморегуляции сосудистого тонуса.

Прочтено: 940 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№8 (131) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Спортивное долголетие – одна из самых трудных, но и самых актуальных тем для любого спортсмена, выигравшего чемпионат страны, мира и, тем более Олимпийские игры. По нашим исследованиям, средний возраст олимпийских чемпионов равен 67 годам. Однако это – в среднем. Список долгожителей среди олимпийских чемпионов не так уж мал. По крайней мере, несколько человек прошли столетний рубеж. Учитывая, что Олимпийские игры только недавно отметили столетие своего существования, количество долгожителей-олимпийцев будет увеличиваться.

Прочтено: 1836 | Комментарии: 0 | Автор: Гущо Ю.

№7 (130) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Прочтено: 6526 | Комментарии: 0 | Автор: Ухова Н.

№7 (130) 2008г.

Болезни

>> ОСТЕОХОНДРОЗ ПОЗВОНОЧНИКА

При многих заболеваниях мы не только можем, но и должны помогать себе сами. Именно к таким заболеваниям и относится остеохондроз позвоночника во всем многообразии его проявлений. Речь, разумеется, идет не о периоде обострения процесса, когда любое движение или напряжение мышц провоцирует боль, а о ситуации относительной компенсации. При лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективны специальные упражнения, самомассаж, самовытяжение, поддержание правильной осанки. Позвоночник должен быть подвижен, насколько это возможно, и устойчив, насколько это необходимо. Сочетание динамики и статики, двигательной активности и хорошо развитого мышечного корсета – необходимые условия, к которым нужно стремиться.

№6 (129) 2008г.

Болезни

>> ЭТИ СТРАШНЫЕ БОЛИ В СПИНЕ,

Что может быть общего между болями в спине, перебоями в сердце, затруднением дыхания, неприятными ощущениями в животе, головными болями, сухим, мучительным кашлем, судорогами в ногах, «прострелами» в шее и локтевых суставах? На первый взгляд - это совершенно разные страдания и их ничего не объединяет. Многие из нас ходят по замкнутому кругу, посещая врачей различных специальностей в поисках конкретной причины своих страданий, не подозревая, что во многих случаях виновником всему является нарушение функций позвоночника, поражение того или иного из его отделов (шейного, грудного, поясничного или крестцового).

Прочтено: 2206 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№6 (129) 2008г.

Знать свой организм

>> ДУША ОБЯЗАНА ТРУДИТЬСЯ,

Исследования психологов, изучающих проблемы пожилого и старческого возраста, показывают, что активность старения интеллектуальных функций значительно снижается у одаренных, творческих личностей, а также у тех, кто постоянно занимается самообразованием и саморазвитием, повышает свою профессиональную квалификацию. Поэтому иммигранты, выбравшие активную стратегию адаптации, стремятся эмоционально наполнить свою жизнь, сделать ее интересной, насыщенной впечатлениями и событиями. Они пытаются реализовать себя посредством организации различных научных обществ, русско-немецких культурных центров, социально-культурных объединений, клубов, выступают с лекциями, беседами, делятся своим жизненным опытом с молодежью и т.д.

Прочтено: 578 | Комментарии: 0 | Автор: Левицкий В.

№5 (128) 2008г.

Здоровый образ жизни

>> Дети под солнцем

Дети куда более нас, взрослых, чувствительны к солнечному облучению. Поэтому предстоящим особенно жарким летом, тем более во время семейного отпуска у южного моря, родители должны защитить своих чад от жгучего солнца. Средства защиты в принципе известны - это кремы (лосьоны, спреи), одежда и очки.

Прочтено: 614 | Комментарии: 0 | Автор: Цукерник Э.

Болезнь Альцгеймера — наиболее частая причина деменции в странах Западной Европы и США. Выраженные нарушения памяти встречаются у 10% лиц старше 70 лет, более половины из них страдают болезнью Альцгеймера. В США насчитывается 3-4 млн. таких больных. Стоимость лечения одного больного на поздней стадии болезни Альцгеймера доходит до 47 000 долларов в год. При этом приходится констатировать, что в настоящее время отсутствует окончательно подтвержденная методика лечения, которая могла бы предотвратить или существенно замедлить прогрессирование болезни. Кроме того, заболевание психологически тяжело переносится родственниками больного и ухаживающим персоналом.

Прочтено: 1027 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

 <  1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 39  > 
Топ 20

Головокружение у больных сахарным диабетом

Прочтено: 27346
Автор: Фурман В.

Немецкий пар костей не ломит

Прочтено: 18480
Автор: Бруштейн И.

О пользе печеного лука

Прочтено: 16612
Автор: Шпигель С.

Лекарства в вашем багаже

Прочтено: 10761
Автор: Филимонов О.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В АПТЕКАХ ГЕРМАНИИ

Прочтено: 7064
Автор: Абрахамс И.

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 6526
Автор: Ухова Н.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Прочтено: 4707
Автор: Абрахамс И.

Осень – пора простуд. Часть 1

Прочтено: 3737
Автор: Абрахамс И.

Исповедь бывшего наркомана

Прочтено: 3647
Автор: Быстрова К.

Заболевания височно-челюстного сустава

Прочтено: 3470
Автор: Лисевич И.

Медицинское страхование пенсионеров

Прочтено: 3191
Автор: Пуэ Т.

У каждого наркозависимого есть шанс вылечиться

Прочтено: 3139
Автор: Быстрова К.

Филиппины. В клинике хилера Перлито Алказара

Прочтено: 3054
Автор: Нудельман М.

Новое в лечении мерцательной аритмии

Прочтено: 3037
Автор: Рейдерман М.

Болезни сосудов ног – общенародное бедствие

Прочтено: 2764
Автор: Рейдерман М.

Лечить больного или болезнь?

Прочтено: 2614
Автор: Воробьёв Р.

Изо рта течет кровь…

Прочтено: 2546
Автор: Гуткина И.

Отчего болит челюсть

Прочтено: 2454
Автор: Гуткин Р.