Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск

№4 (223) 2016г.

Здоровый образ жизни

>> Всё о немецкой бане

В последние годы немецкие банно-водные комплексы становятся таким же всемирно известным символом, «брендом» Германии, как пиво, шнапс или сосиски… Они привлекают не только опытных немецких парильщиков, но и туристов, посещающих эту страну. Важно отметить, что практически все бани и бассейны могут принять «гостей с особыми потребностями», в том числе инвалидов-колясочников

Прочтено: 18169 | Комментарии: 0 | Автор: Бруштейн И.

№2 (221) 2016г.

Здоровый образ жизни

>> Лишний вес и борьба с ним

Вовсе не секрет, что в Германии - немало людей с избыточным весом. А знаете ли вы , что их количество составляет около половины всего населения страны?! Дальнейший рост численности людей с ожирением продолжается. Так, по прогнозу ВОЗ, к 2025 году их число увеличится в пять раз

Прочтено: 611 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№2 (221) 2016г.

Здоровый образ жизни

>> Фрукты против ожирения

Хотя Канада и не является родиной мандаринов, но именно канадские ученые обнаружили, что содержащийся в этих фруктах флавоноид нобилетин является отличным средством против ожирения. Он предотвращает накопление жира в печени, стимулируя гены, участвующие в сжигании лишнего жира. Исследования влияния нобилетина на метаболизм проводили на мышах

Прочтено: 309 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№1 (220) 2016г.

Здоровый образ жизни

>> Тренировки без перегрузок организма

Человеку всегда было присуще стремление к испытанию своих возможностей: физических, психоэмоциональных, душевных. Своеобразный «драйв», без которого собственное существование порой утрачивает вкус и прелесть. В свою очередь, идея самосовершенствования не противоречит самой сущности человеческой натуры, являясь своеобразным «двигателем» нашей эволюции

Прочтено: 490 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№9 (216) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Медики об ошибочных стереотипах и заблуждениях

Каждый из нас знаком со множеством «народных мудростей», которые якобы помогают защититься от разного рода напастей. Но большинство из них давно устарели. Во многих случаях бабушки были правы: молоко с медом спасает от простудной боли в горле, селедка помогает справиться с похмельным синдромом, а ногти на ногах нельзя закруглять, чтобы они не врастали в кожу

Прочтено: 464 | Комментарии: 0 | Автор: Зутлер А.

№9 (216) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Нужно ли по каждому недомоганию обращаться к врачу?

Согласитесь, чтов наше время соблюдение здорового образа жизни стало не только популярным, но и престижным. Выбирать натуральные продукты, употреблять меньше сахара и соли, чаще бывать на воздухе – не правда ли, все эти советы кажутся сегодня достаточно банальными и простыми… И тем не менее для многих из нас соблюдать эти простые рекомендации оказывается не так-то просто

Прочтено: 411 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№7 (214) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Знакомые незнакомцы

Сегодня многое «невероятное» давно стало обыденным и очевидным благодаря тому обилию информации, которая нас захлестывает. Нам кажется, что мы знаем, если не всё, то, во всяком случае, – многое. Но так ли это?

Прочтено: 330 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№4 (211) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Апчхи! Будьте здоровы!

По оценке столичного Института иммунологии им. Роберта Коха, в 1999 году разными видами аллергии страдали всего 18% населения Германии. Теперь это – каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок! Особенно они мучаются в весенне-летний период, когда цветение тех или иных растений провоцирует сильнейший насморк, слезоотделение, кашель, а порой головную боль и повышенную утомляемость.

Прочтено: 433 | Комментарии: 0 | Автор: Зутлер А.

№4 (211) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Любите ли вы шоколад так, как люблю его я?

Когда кусочек шоколада попадает в желудок, содержащееся в нем какао вызывает небольшой впрыск эликсира счастья в наш мозг. Это объясняется выработкой дополнительных эндорфинов и активацией центров удовольствия мозга, что может привести даже к снижению уровня болевых ощущений.

Прочтено: 434 | Комментарии: 0 | Автор: Редакция журнала

№3 (210) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Спасибо продуктам компании AGEL!

В последнее время на рынке товаров для здоровья появилось много различных Биологически активных добавок (БАД). Сегодня вместо вопроса: «Нужно ли принимать БАД?» появился вопрос: «Что для себя выбрать?» Ученые компании AGEL Enterprises Inc. совершили потрясающий научно-технологический прорыв в области создания новейших продуктов для поддержания здоровья

Прочтено: 340 | Комментарии: 0 | Автор: Дебус

№3 (210) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Новости медицины

К списку полезных свойств кофе ученые из Гарварда добавили еще одно. Оказывается, кофе не только источник энергии и бодрости, но и отличный антидепрессант. Люди, употребляющие пару чашек кофе в день реже сталкиваются с депрессивными расстройствами и менее склонны к суициду

Прочтено: 323 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№2 (209) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> Как избавиться от боли в суставах

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 80 % всех людей. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Прочтено: 444 | Комментарии: 0 | Автор: Дебус

№1 (208) 2015г.

Здоровый образ жизни

>> В 40 лет жизнь только начинается

Человек всегда стремился к финансовому благополучию, здоровью, красоте и молодости. Сегодня практически всё вышеперечисленное становится доступным. В 40-50 лет мы можем прекрасно выглядеть, сохраняя свои молодые черты. Современная наука не стоит на месте, и всё новые и новые открытия отодвигают возрастной порог потери внешней привлекательности.

Прочтено: 545 | Комментарии: 0 | Автор: Дебус

№12 (207) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Важно пить "Правильную воду"

Сложно переоценить потребность человека в воде. В зависимости от погоды, влажности, климата и рода занятий человек теряет порядка двух-трех литров воды в день. Только в процессе дыхания – почти поллитра воды ежедневно. Очень важно, чтобы эти потери вовремя восполнялись, ведь большинство жизненно важных органов содержат воду, так что при ее недостатке не могут правильно функционировать

Прочтено: 470 | Комментарии: 0 | Автор: Редакция журнала

№12 (207) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Наше питание и стереотипы

Хотим ли мы этого или не хотим, приходится признавать, что жизнь каждого из нас заключена в рамки определенных стереотипов, которые довлеют над нами, проникая во все сферы человеческого бытия. Особенную тоску навевают догмы, касающиеся ежедневной человеческой потребности – питания. Погоня за здоровым образом жизни иногда доходит до абсурда, низвергая накопленный и проверенный веками опыт многих и многих поколений

Прочтено: 783 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№12 (207) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы!

Вы должны платить за отдельные услуги в сфере здравоохранения (Individuelle Gesundheitsleistung – IGeL), если они однозначно не подлежат оплате со стороны больничной кассы, и если заранее дали на то письменное согласие. Врач обязан предварительно разъяснить пациенту необходимость предлагаемых им услуг, пользу от них, возможные риски и, конечно же, связанные с этим расходы – ведь не все IGeL действительно целесообразны

Прочтено: 482 | Комментарии: 0 | Автор: Шалмиев И.

№11 (206) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Ее Величество Вода

Вода – одно из самых загадочных веществ на Земле. Потребность в воде – самая насущная из человеческих потребностей. Важнее только кислород, без него жизнь невозможна вообще. Без воды человек может прожить лишь 3-4 дня, а вот без еды – почти 3 месяца. Так что к воде нужно относиться очень бережно, ведь пригодной для питья воды на Земле не так уж и много, и это при том, что водой покрыто три четверти площади планеты.

Прочтено: 818 | Комментарии: 0 | Автор: Дебрер С.

№10 (205) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Синдром хронической усталости

Знакомо ли вам состояние быстрой утомляемости и усталости, когда работа «не клеится», днем постоянно хочется спать, вечером сложно заснуть, а утром трудно проснуться? Странный вопрос, не правда ли? Это известно едва ли не каждому

Прочтено: 763 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№8 (203) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Быть или не быть высокому холестерину

Как защитить себя от развития атеросклероза и его осложнений? Достаточно ли для этого придерживаться диеты или существуют другие факторы защиты от этого грозного недуга?

Прочтено: 476 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

О холестерине сегодня знают все. Многие из нас убеждены, что само понятие «холестерин» и всё, что с ним связано, несет с собой негатив. На самом же деле – это совсем не так. Холестерин – важное строительное вещество для клеток и тканей организма, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, его много в нервной ткани, из холестерина образуются многие, в частности половые гормоны

Прочтено: 2359 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

Топ 20

Немецкий пар костей не ломит

Прочтено: 18169
Автор: Бруштейн И.

О пользе печеного лука

Прочтено: 16279
Автор: Шпигель С.

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 6518
Автор: Ухова Н.

Жизнь в иммиграции всегда вызывает стресс

Прочтено: 2294
Автор: Грищенко О.

КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Прочтено: 2188
Автор: Гущо Ю.

Лимон такой известный и ... замороженный

Прочтено: 2019
Автор: Клеванский А.

Диабет и его лечение в Германии

Прочтено: 2013
Автор: Грищенко О.

Нетрадиционные советы желающим похудеть

Прочтено: 1921
Автор: Грищенко О.

ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Прочтено: 1836
Автор: Гущо Ю.

Подростки и алкоголь

Прочтено: 1813
Автор: Грищенко О.

Здоровое питание - не диета, а стиль жизни

Прочтено: 1792
Автор: Тишерлайн Н.

Секс - наслаждение и не только...

Прочтено: 1770
Автор: Грищенко О.

Искусство быть здоровым

Прочтено: 1708
Автор: Грищенко О.

Кальций, фосфор и витамины

Прочтено: 1672
Автор: Гуткина И.

Проблемы насущные

Прочтено: 1629
Автор: Грищенко О.

Как преодолеть свои комплексы

Прочтено: 1581
Автор: Левицкий В.