Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Журнал «ПАРТНЕР»


+ Расширенный поиск

№2 (197) 2014г.

Здоровый образ жизни

>> Эмоции, стрессы и наше здоровье

Ох, уж эти стрессы! Они стали неотъемлемой и привычной частью нашей жизни. Порой без них становится даже скучно, не хватает некоторого «стимулирующего драйва», по меткому высказыванию одного из коллег-медиков

Прочтено: 953 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№12 (195) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы

Оказывается, регулярное потребление двух чашек кофе в день не только нормализует давление, но и помогает в борьбе с депрессией, вызванной нехваткой солнечного света. Это установили норвежские ученые

Прочтено: 667 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№11 (194) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы

Что дороже золота и серебра? Конечно, здоровье. Благородные металлы в медицине использовались с давних времен. Но до сих пор их применяли для изготовления наружных средств. Теперь золото и серебро стали использовать при разработке лекарств для внутреннего применения

Прочтено: 597 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№10 (193) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы!

Улыбайтесь, господа! А лучше – смейтесь! Оказывается, смех не только продлевает жизнь, но и снимает боль. Правда, смеяться нужно от всей души. Так утверждают ученые из Оксфордского университета

Прочтено: 527 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№9 (192) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Будем здоровы!

Сосательный рефлекс у младенцев проявляется в первые часы после рождения, но только у тех, кто родился в срок. У недоношенных малышей способность координировать движения, необходимые для заглатывания пищи, практически отсутствует

Прочтено: 622 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Есть или не есть

В течение многих веков жители Средиземноморского побережья употребляют в пищу рыбу и морепродукты, большое количество овощей и фруктов, оливковое масло, продукты из цельного зерна, орехи и многое другое, чем богата их земля. Термин «средиземноморская диета» появился в середине прошлого века. Тогда впервые медики обратили внимание на то, что среди жителей Средиземноморья много долгожителей. 

Прочтено: 647 | Комментарии: 0 | Автор: Шкляр Ю.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кальций, фосфор и витамины

Мы часто судим о возрасте человека, его социальном статусе и о степени внимания к себе по состоянию зубов. Зубы, которые нуждаются в лечении, смотрятся скверно. Ничуть не лучше выглядит улыбка, при которой собеседник старается прикрыть рот рукой, чтобы не показывать свои запущенные зубы. Конечно же, здоровые красивые зубы – это предмет эстетического наслаждения и гордости. Но не только. Именно состояние здоровья зубов является показателем состояния здоровья всего организма.

Прочтено: 1672 | Комментарии: 0 | Автор: Гуткина И.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Финики. Вкусно и очень полезно

В Библии говорится, что одна из остановок сынов Израиля в скитаниях по пустыне после исхода из Египта случилась в оазисе Эйлим. Там они нашли «двенадцать источников воды и семьдесят финиковых пальм». Эта находка в очередной раз спасла еврейский народ от жажды и голода.

Прочтено: 642 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№8 (191) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Проблемы насущные

У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Как правило, их решают самостоятельно, в зависимости от ситуации, и если наступает улучшение – стараются о них забыть

Прочтено: 1629 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№7 (190) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Лимон такой известный и ... замороженный

Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний

Прочтено: 2019 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№6 (189) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Манго. Вкусно и очень полезно!

Плод манго имеет овальную форму. Поверхность его гладкая, желтого или красновато-желтого цвета, кожура тонкая. Мякоть манго ароматная, сочная, мясистая, волокнистая, кремообразная, желтой окраски. Косточка крупная, крепкая с приросшей мякотью.

Прочтено: 631 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Собираясь в отпуск

Весной мы обычно рассказываем читателям о том, как выбирать место отдыха с учетом своего возраста и состояния здоровья, и, наконец, как готовиться к отпуску.

Прочтено: 995 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№5 (188) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Кольраби Вкусно и очень полезно!

Этот полезный овощ знаком жителям Средиземноморья и Западной Европы еще со времен Римской империи. Название овоща - кольраби можно перевести как «капуста-репа»: Kohl по-немецки - капуста и Rübe - репа

Прочтено: 676 | Комментарии: 0 | Автор: Клеванский А.

№4 (187) 2013г.

Здоровый образ жизни

>> Мужчинам «деликатного» возраста

Как вы думаете, чем определяется жизненный потенциал мужчины после 60-ти? Велика вероятность скептического ответа: «Ну, конечно, возрастом!» Однако на данный вопрос однозначно ответить трудно. История знает немало примеров, когда далеко не юный мужчина вдруг начинал переживать так называемую «вторую молодость»: вел активный образ жизни, преуспевал в профессиональной деятельности, встречал настоящую любовь.

Прочтено: 860 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№8 (179) 2012г.

Здоровый образ жизни

>> Немного о воде

Сколько воды вам необходимо? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует для среднесуточного потребления 2-2,5 литра воды. "Точно так же, как вы не ждете, пока в вашей машине закончится бензин, прежде чем ехать на заправку, не ждите, пока ваш организм обезводится, прежде чем пить воду" (проф.Б.Г.Лифляндский).

Прочтено: 448 | Комментарии: 0 | Автор: Редакция журнала

№11 (170) 2011г.

Здоровый образ жизни

>> Подростки и алкоголь
Подростки и алкоголь

В последнее время ученые всё громче и тревожнее говорят об опасности, которая подстерегает подрастающее поколение. Речь идет о возрастающем потреблении несовершеннолетними спиртных напитков.

Прочтено: 1813 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№10 (169) 2011г.

Здоровый образ жизни

>> Искусство быть здоровым
Искусство быть здоровым

Встречаем каждый день с хорошим настроением, наслаждаемся обычными каждодневными мелочами, получаем удовольствие от общения с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми, с домашними животными; с оптимизмом выполняем свои обычные дела, празднуем каждый новый день и ценим жизнь во всех ее проявлениях, не забывая, что здоровый образ жизни – это творение нашего разума, воли и самолюбия!

Прочтено: 1708 | Комментарии: 2 | Автор: Грищенко О.

№9 (168) 2011г.

Здоровый образ жизни

>> Все краски радуги на вашем столе
Все краски радуги на вашем столе

На пороге осень, начало сентября, еще не померкло великолепие зрелого лета... У многих из нас – отпуск уже позади. Случается, что, вернувшись с курорта, вы вдруг понимаете, что вам срочно необходим еще один отпуск, чтобы немного отдохнуть от отпуска… Упадок сил при мыслях о предстоящей работе, нежелание что-либо делать, голова отказывается думать в необходимом ритме, а тело работать. Парадокс? А ведь по логике вещей всё должно быть «с точностью до наоборот» – прилив энергии, эмоций, активности, идей…

Прочтено: 700 | Комментарии: 0 | Автор: Грищенко О.

№7 (166) 2011г.

Здоровый образ жизни

>> Уход за зубами
Уход за зубами

Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь, ведь улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию. Но как быть, если зубы желтые, а десны кровоточат? Увы, только здоровые десны могут обеспечить здоровье зубов. Поэтому красота зубов подразумевает не только белые зубы, но и здоровые десны.

Прочтено: 671 | Комментарии: 0 | Автор: Лисевич И.

№1 (160) 2011г.

Здоровый образ жизни

>> Интернет замедляет старение

В течение месяца врачи наблюдали за пожилыми людьми и снимали показания электроэнцефалограмм. Оказалось, что при работе в Интернете деятельность мозга направлена на решение сразу нескольких различных задач и те участки мозга, которые отвечают за запоминание, чтение, речь, воображение и зрение, работают интенсивнее. А это замедляет негативные процессы старения, ведущие к слабоумию и потере памяти.

Прочтено: 636 | Комментарии: 0 | Автор: Редакция журнала

Топ 20

Немецкий пар костей не ломит

Прочтено: 18167
Автор: Бруштейн И.

О пользе печеного лука

Прочтено: 16277
Автор: Шпигель С.

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 6518
Автор: Ухова Н.

Жизнь в иммиграции всегда вызывает стресс

Прочтено: 2294
Автор: Грищенко О.

КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Прочтено: 2188
Автор: Гущо Ю.

Лимон такой известный и ... замороженный

Прочтено: 2019
Автор: Клеванский А.

Диабет и его лечение в Германии

Прочтено: 2013
Автор: Грищенко О.

Нетрадиционные советы желающим похудеть

Прочтено: 1921
Автор: Грищенко О.

ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Прочтено: 1836
Автор: Гущо Ю.

Подростки и алкоголь

Прочтено: 1813
Автор: Грищенко О.

Здоровое питание - не диета, а стиль жизни

Прочтено: 1792
Автор: Тишерлайн Н.

Секс - наслаждение и не только...

Прочтено: 1770
Автор: Грищенко О.

Искусство быть здоровым

Прочтено: 1708
Автор: Грищенко О.

Кальций, фосфор и витамины

Прочтено: 1672
Автор: Гуткина И.

Проблемы насущные

Прочтено: 1629
Автор: Грищенко О.

Как преодолеть свои комплексы

Прочтено: 1581
Автор: Левицкий В.