Blogs
- Redaktion 189
- Politik & Gesellschaft 1153
- Sie schreiben uns 45
- Schrei aus dem Herzen 658
- Stimmen 518
- Kaffeekränzchen 354
- Hinter den Kulissen 120
- Psychologie & Partnerschaft 161
- Tipps & Ratschläge 94
- Gesundheit 180
- Integration und Kultur 39
- Studium in Deutschland 18
- Behandlung in Deutschland 74
- Sport, Hobbys, Entertainment 576
- Kulinarie 57
- Humor 239
- Wunder ist nah 76
- Fotos & Videos 41
- Mein Stadt 59
- Tourismus und Reisen 85
- Angeln in Deutschland 23
- Buchhaltung 3
- Altersvorsorge 16
- Sozialleistungen 14
- Geschichte 117
- Memories - Lesebriefe 9
Tipps & Ratschläge >> 4 причины, почему вы должны забыть о желании всем нравиться
Text vom Blog
Желание угодить окружающим вынуждает прятать от всех свои взгляды, мысли, чувства. Постоянно извиняться, суетиться перед гостями, не забывая показывать им свое расположение, обсуждать вещи, которые не интересуют, – желание всем нравиться очень усложняет жизнь.
Почему хочется нравиться окружающим
Вы испытываете потребность завоевывать симпатии не только близких, но и посторонних? Причина такого желания заключается в стремлении чувствовать безопасность среди себе подобных и повысить свою значимость. Вы стараетесь радовать людей, поэтому прилагаете усилия, чтобы добиться их расположения.
Вы боитесь неодобрения и отказа от общения. Подспудный страх быть отвергнутым заставляет постоянно «вытанцовывать» перед друзьями, коллегами, знакомыми. Ведь ваши пируэты им наверняка понравятся. Но согласитесь, это утомительно, требует много времени и, если присмотреться, никому не нужно.
Вам не надо постоянно притворяться, чтобы чувствовать себя хорошо. Вот несколько доводов, которые помогут вам обрести внутреннюю свободу и спокойствие:
1. Желание всем нравиться вызывает перманентный стресс
Обратите внимание на цену, которую вынуждены платить за стремление радовать других. Факт тот, что вы взялись за довольно трудоемкое и утомительное занятие. Вы постоянно извиняетесь за свои действия, реальные и выдуманные ошибки, подчеркиваете достоинства собеседников, говорите то, что они хотят слышать.
Стараясь угодить, вы успеваете думать за двоих. С одной стороны, решаете, что можно сказать человеку, а с чем стоит повременить. С другой – беспокоитесь о мыслях, которые, по вашему мнению, приходят на ум собеседнику. Например:
«Зря я так сказал. Теперь она решит, что я глупый человек».
«Я не успела вымыть пол к приходу гостей. Они подумают, что я не рада им, поэтому так плохо подготовилась».
«В детском саду считают, что мы неважные родители, если не научили ребенка вести себя тихо и всегда слушаться воспитателя. Жаль, что у меня не получается быть хорошей мамой».
Тягостные мысли вызывают стресс, невроз и ощущение беспомощности. Мы негативно воспринимаем себя, воображаем враждебность посторонних, и желание нравиться людям становится навязчивой идеей. Мы делаем все возможное, чтобы получить одобрение, вызвать симпатию и не быть отвергнутыми.
Поэтому стараемся убрать все острые углы. Постоянно извиняемся, отшучиваемся от искренних комплиментов, принижаем, высмеиваем себя. В своем упорстве заслужить одобрение мы не спрашиваем себя, чего же хочется лично мне. Скажите, стоит ли таких усилий сомнительный результат привычки всех очаровывать?
2. Вы все время пытаетесь себя изменить
Если вы изо всех сил стараетесь расположить каждого, с кем сталкивает вас жизнь, то перестаете быть самим собой. Такая тактика ошибочна, потому что ваше поведение, свойства психики, взгляды, уязвимость и неуверенность делают вас уникальной личностью.
Ваш характер некоторым нравится, другим не очень. Но он такой, и ничего не поделаешь. Особенности характера определяют круг общения, не более того. Вы можете бороться со свойственными вам чертами до изнеможения, но добьетесь немного. Просто создадите обманчивый образ и спрячетесь за толстой стеной ущербности. Вам это надо?
Лучше прислушивайтесь к своей интуиции. Говорите и действуйте, как подсказывает сердце. Оставьте попытки создавать усовершенствованную версию себя – прекрасную во всех отношениях, которую никто не осудит и не оттолкнет.
Пока вы изощряетесь, пытаясь понравиться, вы уходите все дальше и дальше от себя. Отсутствие неодобрения со стороны дает временную надежду, что все вами довольны и жизнь удалась. Но рано или поздно вы признаете: это не вы, а играть чужую роль весьма утомительно.
3. Избавьтесь от мысли, что окружающие вас осуждают
Перестаньте делать все возможное, чтобы завоевать симпатии людей. Даже если вас не выделят из толпы и не полюбят, свет не померкнет, и никто не сочтет вас ужасным человеком. Будьте простым для понимания, открытым и достойным уважения – этого достаточно для спокойного, дружелюбного общения.
Вы никогда не задумывались, что в своем желании нравиться людям вы их психологически нагружаете? Большинству удобнее иметь дело с человеком, умеющим установить свои границы. С независимым, уверенным в себе собеседником нет нужды постоянно проявлять ответную любезность и испытывать неловкость от его уязвимости. То есть попытки вызвать расположение обременительны также для тех, на кого направлены «чары».
Пока вы дружелюбны, вы будете нравиться людям, даже если у вас разные взгляды. Проявляйте интерес, внимательно слушайте, иногда говорите что-нибудь приятное. У вас есть нечто такое, чего вы стыдитесь? А кто идеален? Спокойно, вежливо общайтесь и не лезьте из кожи вон ради впечатления – так вы быстрее расположите к себе окружающих.
4. Вы ничего не получаете взамен
Удовлетворяя желание быть для всех хорошим, вы прячете свою личность. И чего вы добиваетесь? Гарантии, что от вас не отвернутся, не изгонят из круга друзей? Но скрывая себя, вы не способны полноценно общаться, поэтому не даете людям шанса полюбить вас всем сердцем. Вас не оттолкнут, но будут держать на расстоянии, потому что вы не хотите подходить слишком близко и показывать себя настоящего.
Если люди не могут хорошо узнать вас, им нечего отвергать – в таком случае ваша тактика работает. Но она также действует в обратном направлении: вы для них чужой. Продолжая льстить другим в своем упорном желании всем нравиться, вы останетесь приятным знакомым, но не близким другом.
Все мы хотим признания, дружбы, любви. Чтобы нас замечали, слышали люди, которых мы уважаем и которым доверяем. Проблема в том, что никто не видит сквозь стены. Вы обязаны сломать преграду и позволить себе быть уязвимым – шаг за шагом. Не бойтесь быть полностью самим собой!
Спасибо, что дочитали до конца!
Лучшая награда для автора — это ваши комментарии и подписка. Будет ещё много интересного!
Желающих разобраться в себе и понять свою личность и ваши глубинные причины, приглашаю на консультацию.
⠀
Понимающий вас психолог в Дюссельдорфе или онлайн,
Jelena Appelhans
Schlüsselwörter
Tragen Sie 3-5 Schlüsselwörter und trennen Sie diese durch Kommas.
Kurzbeschreibung (Description)
Geben Sie einen Text mit bis zu 167 Zeichen ein.
Hat mir gefallen?
Bewertet: 9)Teilen:
(Um ein Foto zu löschen, klicken Sie auf das jeweilige Foto drauf)
Datei entfernen?
ЕВРЕЙСКАЯ ИММИГРАЦИЯ В ГЕРМАНИЮ. Подводный камень нового регламента приёма евреев на ПМЖ
Autor: Редакция
Помощь семьям пострадавшим от национал - социализма!
Autor: Ник Ноенгамме
Защита прав потребителя в Германии при оформлении онлайн - договора
Autor: Редакция
СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ АВТОРСКОГО ПРАВА ГЕРМАНИИ
Autor: Leonid Viref
Экспорт в Германию
Autor: Valeriy Braziler
Обустройство дома, фирмы: инженерия, сигнализация, видеонаблюдение, Интернет, телефон, кинотеатр, электро, ТВ.
Autor: Perao
О сроках натурализации в Германии
Autor: Пуэ
Гражданство РФ в упрощенном порядке
Autor: S.Chernavina
"Фонтанка" сообщает
Autor: fox1
Что должы знать добираюищиеся до работы на общественном транспорте
Autor: Neputler
Die Administration der Seite partner-inform.de übernimmt keine Verantwortung für die verwendete Video- und Bildmateriale im Bereich Blogs, soweit diese Blogs von privaten Nutzern erstellt und publiziert werden.
Die Nutzerinnen und Nutzer sind für die von ihnen publizierten Beiträge selbst verantwortlich
Es können nur registrierte Benutzer des Portals einen Kommentar hinterlassen.
Zur Anmeldung >>