В ситуации бесконечного информационного шума и навязывания стандартов и стереотипов сложно говорить себе, что не имея того-то и того-то, не достигнув того-то и того-то, я все могу быть счастливым и довольным, сложно выделять из общего фона свои желания и потребности, еще сложнее сохранять свои выборы и следовать своему пути.

Спрашивайте себя, чем чаще тем лучше, что меня трогает, от чего у меня мурашки по коже, вспоминайте, что наполняло меня, когда я была подростком, что заставляет меня волноваться и чувствовать, от чего я неожиданно вскрикиваю, что заставляет меня все еще смотреть на мир с широко открытыми глазами ребенка. Хватайте, берите это и втаскивайте это в свою повседневность. Впихивайте звонки старым друзьям, бег, гулянье по два часа с Васильевского до центра, бесконечную готовку торта с ребенком, обсуждение любимого стиха с мужем, расскажите своей несовременной бабуле про свою мечту, и придумайте план воплощения по ходу дела, запритесь в ванной с любимой и потрепаной книгой, назначьте свидание, займитесь спонтанно сексом (хоть с мужем, хоть не с мужем). Все что угодно, главное чтобы это что-то трогали вас, вашу душу, Ваше сердце. Потому как именно это остается после всего, а не размер зарплаты и количество лошадиных сил с метрами.

ИСТОЧНИК

#вераандреянова #потустороныдрамы #womancoaching #решениямежкультурныхпроблем

#психология #psychologie #psychology
#психологическоеконсульирование #вопросыпсихологу
#coaching #couplecoaching #onlinecoaching
#психологическийконсультант #психолог #психологическаяпомощь
#консультацияпсихолога
#консультациякоуча
#онлайнконсультация

#психологиягермании #психологгермания #консультацияпсихологагермания

#консультацияпсихологакёльн #консультацияпсихологабонн #психологкёльн #психологбонн #психологдюссельдорф

#вопросыотношений #самооценка #семейноеконсультирование #парнаяконсультация