Сто литров в год выпивает среднестатистический житель Германии. Отнюдь не рекордный показатель. Чехи, например, выпивают больше. Но сто литров это и не мало. Двести бутылок в год. По 0,55 бутылки в день. А если исключить детей, трезвенников и принципиальных противников пива (таковые имеются даже в Германии), то еще больше.

При этом немало людей пьют пиво действительно каждый день, «без прогулов и выходных». Из чего складывается вопрос: сильно ли они себе вредят? Федеральное ведомство санитарно-медицинского просвещения (BfGA) разъясняет: ежедневное потребление пива в принципе допустимо – но! С непременной оглядкой на количество, возраст и пол!

Лицам моложе 21 года дружба с пивом не рекомендована вовсе, поскольку впоследствии она может сильно «дать по мозгам».

Те, кто старше двадцати, могут пить даже каждый день, соблюдая норму. Для женщин норма в два раза ниже, чем для мужчин. В пересчете на чистый спирт это 12 граммов для женщин и 24 грамма для мужчин. Ну а в натуральном выражении – 250 и 500 миллилитров пенного напитка.

При этом все равно необходимы периоды полного воздержания, чтобы организм не привыкал к алкоголю. Трезвые отрезки могут составлять, допустим, неделю в месяц. Но чем чаще, тем лучше. Врачи рекомендуют каждую неделю «дозволять себе» пару безалкогольных дней.

dlt_comment?

dlt_comment_hinweis