Журнал «ПАРТНЕР»
Полистать журнал
Здоровье >> Здоровый образ жизни
«Партнер» №11 (98) 2005г.
Клуб “ТаЛиЯ”: полезно, интересно, весело!
Членом нашего клуба может стать любой человек, который на вопрос (Та Ли Я)? отвечает (Да, Я Та!), который хотел бы иметь талию и готов для этого чуть-чуть потрудиться.
Если в сфере ваших интересов семья и дети, самообразование и развлечение, здоровье и туризм, кухня и политика, мода и спорт ... Если вы любите всё новое и старое, кино и театр, выставки и концерты, задушевные посиделки и шутки, вкусную еду, мечтать о похудании или о том, чтобы поправиться, оздоровиться и попутешествовать, увлекаться Норбековым и Сытиным... Если ваше кредо - желание самому распорядиться своей судьбой и вы готовы приложить к этому усилия... Если вы такой, вы - наш! В нашей компании вы сможете встретить интересных собеседников, задать волнующие вас вопросы, поделиться собственным жизненным опытом...
Идея создания клуба возникла во время первой поездки фирмы “TOUR GESUND” в санаторий Камиен Поморский по оздоровительной программе “Здоровье, красота, форма”.Внимание и тепло, которыми были объединены участники программы, сделали ее, по общему мнению, особенно эффективной. Конечно, на массаж или ванны все шли с удовольствием и даже без группы, гимнастика в бассейне с теплой минеральной водой была всеми любима, но вот на утреннюю разминку, хотя и очень хорошую, или в зал тренажеров, честно говоря, иногда не пошел бы, но ведь все там тебя ждут, значит, подъем и - вперед!
Оказалось, что соблюдать диету в компании совсем нетрудно, появляется спортивный интерес и азарт. А под присмотром руководителя поездок Игоря Тишковского вообще всё получается дружно и весело.
Даже дети, которые во время осенних каникул участвовали в программе фирмы “TOUR GESUND”, сдружились и мечтают еще раз поехать в Камиен Поморский. Кстати, эта поездка прошла очень успешно. Дети похудели (от 2,5 до 4-х кг) и окрепли. Море, солнце, спорт сделали свое дело. В дни весенних каникул мы снова приглашаем всех детей в поездку за здоровьем.
Инициативной группой решено было создать клуб “ТаЛиЯ”. 23 июля с.г. состоялась первая встреча клуба “ТаЛиЯ” в Эссене и с тех пор мы встречаемся два раза в месяц в Эссене, Дюссельдорфе, Дортмунде или Вуппертале.
Наши субботние встречи начинаются с разминки. Изящная и нежная Сашенька Цыганова, профессиональный консультант по здоровью, разминку в свободном стиле, включающем различные виды гимнастики (преимущественно восточной: йога, ниши). Интенсивность занятий соответствует возможностям людей с разным уровнем подготовки. Затем - прогулка по зеленой зоне. Мы концентрируем внимание на окружающей природе и наслаждаемся движением.
После прогулки следует аутотренинг. Как реагировать позитивно на негативные ситуации, не огорчаться и всегда сохранять улыбку? Попробуйте-ка сами радостно пережить не самые приятные события: штраф за превышение скорости; не поздравили с днем рождения; поправился опять на три кило; ты один в праздник? Трудно, да? А мы умеем!
Завершает программу небольшой разговор на тему здоровья. Как не воспользоваться случаем поговорить о здоровье с таким прекрасным и опытным врачом, как Алла Плотникова! Вы получаете ответ практически на любой вопрос и дельный совет. Атмосфера царит по-домашнему теплая и искренняя, доброжелательная. Члены клуба с удовольствием общаются между собой, и не только в дни встреч клуба “ТаЛиЯ”.
Несколько слов о разгрузочном дне, который состоялся в клубе 19 октября. В нем приняли участие около 30 человек. К сожалению, приехать смогли не все и мы общались по телефону. Следующий разгрузочный день – среда, 16 ноября. Присоединяйтесь! Вам понравится, и вы сможете, потому что мы вместе!
Совместно с немецко-русским культурным центром “Алиса” из Леверкузена, которым уже 5 лет успешно руководит Алла Чекаленко, мы провели экскурсию в Бад Эмс и Лимбург. Всем очень понравилось, решили путешествовать вместе со своим клубом и дальше.
У нас много интересных планов. 20 ноября мы едем в голландский Валькенбург, где посетим сразу два единственных в своем роде Рождественских базара, расположенных в пещерах и лабиринтах старинной крепости и привлекающих ежегодно тысячи туристов. 17 декабря – общий банкет в грузинском ресторане. 23-26 декабря едем на Рождество на два дня в Вену. Всех, кто любит снег и зимний спорт, приглашаем провести неделю в горах. Там же можно встретить Новый год.
Мы ценим здоровье и полны желания его укреплять, ибо, как говорили древние: Здоровье - это еще не всё, но всё без здоровья – это ничто.
Приглашаем в наш клуб здоровья “ТаЛиЯ”!
Информация по тел. 0201 81 19 541.
Надя Бинтель, Эссен
руководитель клуба “ТаЛиЯ”
Мне понравилось?
(Проголосовало: 0)Поделиться:
Комментарии (0)
Удалить комментарий?
Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!
Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.
Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.
Войти >>