Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Menu Menu

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»
Общество >> Полезная информация
«Партнер» №3 (198) 2014г.

Как пережить увольнение?

С чего начать новый этап в жизни? Ответ специалистов – начните с хорошего недельного отдыха. Как правило, последние дни перед увольнением бывают очень напряженными в моральном, психологическом плане. Скажите себе: всё позади! Жизнь продолжается, и вы управляете ситуацией.

 

Постарайтесь сохранить прежний распорядок дня. Это поможет вам избежать раздражения, мыслей о своей ненужности, потери уверенности в себе и правильности в своих действиях. Не забывайте о выходных и праздниках. Они должны, как и раньше, отличаться от будней.

 

Старайтесь планировать свою деятельность, как планировали ее раньше, – на день, неделю, месяц.

 

Очень важное значение имеет занятость каким-либо делом, в первую очередь трудоустройством. Но параллельно можно найти массу других занятий, до которых прежде «не доходили руки». Ремонт квартиры или работа в саду – проверенные способы снятия психического напряжения, стимулирования жизненной активности.

 

Кроме того, этот период жизни предоставляет вам редкую возможность расширить свою квалификацию или освоить еще одну профессию на различных курсах.

 

Через неделю, набравшись сил и восстановив свое психологическое состояние, начинайте действовать. Возьмите лист бумаги. Прежде всего, взвешенно и обдуманно оцените собственные знания, компетенцию, опыт работы, вспомните о своих сильных качествах, определите свои цели. Запишите все это. Подумайте, что и как из этого «багажа» можно использовать с учетом требований современного рынка труда. Выпишите это на другой лист бумаги. Обязательно вспомните, за что вас ценили на работе, какие ваши навыки и способности были наиболее часто востребованы, какие черты вашего характера больше всего импонировали людям. Подчеркните это. Сформулируйте свои требования к будущей работе, поставьте цели трудоустройства.

 

Потом составьте новое резюме. В идеале под разные вакансии, соответственно и разные требования к кандидату, составляются разные резюме.

 

Используйте все возможные способы поиска работы… Не теряйте оптимизма. Сохраняйте уверенность в себе. Судьба дала вам редкий шанс – открыть для себя новые возможности. Не упустите его и используйте на все сто!

 

Н.Ухова (Бохум)



<< Назад | №3 (198) 2014г. | Прочтено: 365 | Автор: Ухова Н. |

Поделиться:




Комментарии (0)
  • Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Топ 20

ALDI и LIDL

Прочтено: 4283
Автор: Мучник С.

Алименты в Германии. Вопросы и ответы

Прочтено: 2739
Автор: Кримханд В.

Российская пенсия и социальные пособия

Прочтено: 2315
Автор: Рогнер Ю.

Изменения в немецком законодательстве в 2018 году

Прочтено: 1810
Автор: Редакция журнала

Берегись автомобиля

Прочтено: 1722
Автор: Kapp H.

Больше денег на счету получателя пособия

Прочтено: 1681
Автор: Миронов М.

Термомикс и компания

Прочтено: 1514
Автор: Мучник С.

Введение минимальной зарплаты

Прочтено: 1504
Автор: Мармер Э.

Изменения для получателей Grundsicherung

Прочтено: 1503
Автор: Редакция журнала

Нововведения 2014-го года

Прочтено: 1336
Автор: Розенберг Э.

Социальная помощь и общественно полезные работы

Прочтено: 1155
Автор: Толстоног В.

Плесень – опасность в квартире

Прочтено: 1123
Автор: Грозмани А.

Запланированное обнищание

Прочтено: 1116
Автор: Миронов М.

Стоит ли менять больничную кассу в 2014 году?

Прочтено: 1112
Автор: Мармер Э.

Свой бизнес – нет, уж лучше не надо

Прочтено: 1101
Автор: Мармер Э.