Апчхи! Будьте здоровы!

Сезонная аллергия

Алина Зутлер (Берлин)

Весна – далеко не для всех самая желанная пора. Более 12 миллионов жителей Германии подвержены сезонному обострению аллергии именно в это прекрасное время года.

По оценке столичного Института иммунологии им. Роберта Коха, в 1999 году разными видами аллергии страдали всего 18% населения Германии. Теперь это – каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок! Особенно они мучаются в весенне-летний период, когда цветение тех или иных растений провоцирует сильнейший насморк, слезоотделение, кашель, а порой головную боль и повышенную утомляемость. Отчего так происходит?

Как считает профессор Бергман (Prof. Dr. Bergmann), руководитель Центра аллергологии берлинской клиники Charite, «У большинства населения сегодня ослаблена иммунная система, в основном в силу употребления в пищу большого количества консервантов». Причины активизации сенной лихорадки (Heuschnupfen) до конца не изучены, но механизм ее развития вполне понятен. Аллергены (мельчайшие частицы белка в цветочной пыльце) попадают в человеческий организм через слизистую оболочку. «Защитные» клетки идентифицируют их как чуждое вещество и начинают усиленно вырабатывать «оружие» – гормон гистамин, который, в свою очередь, провоцирует воспалительную реакцию. А она в виде насморка и кашля может сопровождать человека месяцами!

Отличить сенную лихорадку от обычного простудного насморка очень просто. При аллергии, как правило, текут слезы и обязательно что-нибудь сильно чешется – нос или глаза. Исходя из этого, и надо предпринимать меры безопасности.

Специалисты из Института Роберта Коха рекомендуют аллергикам два основных вида предохранения от напасти: субкутантную иммунотерапию (SCIT) – подкожную инъекцию, которую нужно сделать в начале весны, или терапию сублингвальную (SLIT), предполагающую прием антигистаминных препаратов оральным способом (под язык). И еще они дают несколько бытовых советов аллергикам:

– два-три раза в день промывать нос водяным раствором поваренной соли,

– никогда не заходить в уличной одежде в спальню,

– часто менять постельное белье,

– каждый вечер мыть голову, чтобы не перенести на волосах пыльцу в постель,

– носить солнечные очки для защиты глаз,

– вовремя проветривать помещение с учетом того, что в городах пыльцовые аллергены ослабевают в период с 6.00 до 8.00, в сельской местности – с 19.00 до утра,

– избегать «раздражающих» факторов: хлорированной воды, сигаретного дыма, сильно пахнущей косметики,

– обязательно отдыхать в течение рабочего дня: стресс провоцирует усиление аллергии!

Федеральный фонд анализа качества продуктов Stiftung Warentest провел анализ многочисленных препаратов против аллергии, предлагаемых в виде таблеток, капель и спреев. Из спреев для носа лучшими были признаны Cromo 1A Pharma (6,32 евро за упаковку) и Allergodil akut (8,10 евро), из глазных капель – Dispacromil Sine EDP (4,97 евро) и Allergodil akut (11,15 евро). Если капли и спреи не помогают, приходится обратиться за помощью к таблеткам и сиропам: вещества, содержащиеся в них, проникают непосредственно в кровь, блокируют гистаминные рецепторы во всем теле и снижают аллергическую реакцию. Лучшими препаратами специалисты назвали сироп Lora ADGC (2,70 евро) и таблетки Cetirizin AL (6,40 евро). Медики предупреждают: большинство антигистаминных препаратов провоцируют слабость и могут способствовать прибавлению веса.

Не секрет, что весна также – самое неприятное время для «общения» с насекомыми, укусы которых не только болезненны, но и могут вызвать аллергию. Начальник отделения аллергологии клиники Charite Сандра Шафферт (Sandra Schaffert) готова пояснить правила «первой помощи». Не чесать места укусов, нанесенных комарами, пчелами, осами или блохами! Постарайтесь сначала промыть поврежденные места холодной водой, а потом положить на них лед, так вы избежите опухоли. Против особо сильного раздражения помогут мази Hydrocortison (5 евро) и Fenistil Gel (4 евро) из аптеки. Их можно использовать и для детей, главное – не хранить открытыми более двух недель.