Блоги на портале журнала ПАРТНЕР

Сухая трава, желтые листья на деревьях – можно подумать, что наступил сентябрь. Но нет - это не естественный ход природы, а аномальная жара, иссушающая все вокруг.

Жара и засуха уже несколько недель держат нас в своих удушающих объятиях. В некоторых регионах Германии температура уже достигла рекордного уровня +37°C. И метеорологи предупреждают о дальнейшем повышении температуры. Когда настанет спасительное похолодание – не ясно.

Правильное питание, здоровое питание.... все уже давно знакомы с этими темами, а многим они уже и оскомину успели набить. В течение многих лет я занимаюсь темой питания и могу сказать, что для разных людей «правильное и здоровое питание» это совершенно разные вещи! Что хорошо одним, то может быть губительно для других. Поэтому я за ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание! 

Кто бы мог подумать, что на полках продуктовых магазинах Германии нам могут встретиться подделки.

Некоторые эксперты утверждают, что доходы, получаемые от подделывания продуктов питания примерно схожи с доходами от наркоторговли и торговли людьми.

Как правило, первое, что делают люди желающие похудеть это садятся на диету. Что такое диета? Для одних это единственная надежда на красивую фигуру, для других - сплошное разочарование.

По некоторым источникам, в мире существует больше 28 000 диет, среди которых и раздельное питание.

Не знаю как у вас, дорогие друзья, а у меня последняя буква греческого алфавита уже давно ассоциируется с капсулами рыбьего жира, который можно купить практически в любом магазине. До моего обучения на тренера по питанию (9 лет назад), я даже не подозревала о том, что такое омега и с чем её едят, а рыбий жир был лишь кошмаром из детства, вызывающий тошноту. Но однажды на одной из лекций в институте доцент рассказал об омеге и её свойствах. На перемене все студенты понеслись в ближайший магазин и раскупили весь запас рыбьего жира.

Итак, что такое омега и причём тут рыбий жир?

Как был прав Остап Бендер, говоря это Паниковскому. В нашей жизни, к сожалению, еда уже давно стала культом.

Еда заменяет нам практически все жизненные удовольствия: страсть, любовь, общение, увлечения и интересы. Что мы делам, когда нам скучно, страшно, одиноко или когда мы чувствуем себя больным, усталым, напряжённым? Правильно! Мы едим. Пища уже давно перестала нести свою основную функцию - утолять голод, она для нас лекарство, допинг, награда и источник удовольствия.

Люди едят, едят и не могут остановиться, даже когда чувства голода давно уже нет. И так со временем еда от простого источника жизненной энергии переросла в культ, а вместе с этим и в зависимость.

Вот и прошли самые главные и любимые праздники года. В это время, как правило, люди оценивают год прошедший, и строят планы по улучшению образа жизни в наступившем году. Среди длинного списка подобного плана наверняка можно найти такие пункты как: «бросить курить», «начать заниматься спортом», «меньше пить», ну и, конечно же «похудеть». А первое что приходит в голову при желании похудеть (особенно женщинам) это диета.

Бескрайние просторы интернета могут вас буквально завалить всевозможными диетами: Кефирная диета, раздельное питание, белковая диета, кремлёвская диета, низкокалорийная диета и так далее, и так далее. К сожалению, многие диеты имеют ряд побочных эффектов, а некоторые из них несут прямую опасность для здоровья и жизни.

Недавно в СМИ прошло известие о том, что учёным удалось создать напиток, замедляющий болезнь Альцгеймера на ранней стадии развития. Это средство под названием «Souvenaid», уже вышло в продажу и предлагается в двух вариантах - со вкусом ванили и клубники.

Эксперты полагают, что эта смесь способна поддерживать в норме мыслительные процессы у больных Альцгеймером (но лишь в начале болезни).

Реформа медицинского обслуживания пожилых людей. Профессия Pflegefachkraft в Германии. Новые правила обучения и экзамена. 
Грядут изменения требованийи медсестры по уходу за пожилыми людьми (Pflegefachkraft). Вслед за принятием Закона о профессии медсестры по уходу за пожилыми людьми (Pflegeberufegesetz) Бундесрат принял правила обучения и экзаменации.

Правило первое:

не огорчайтесь по пустякам.

Правило второе:

все пустяки.