Оптимистам жить легче

Вам, конечно, приходилось видеть людей, которые в тяжёлых жизненных ситуациях не ощущают себя несчастными, и других, живущих счастливо и в достатке, но при этом постоянно испытывающих чувство неудовлетворённости. Почему это происходит? Да потому, что ощущение удовлетворённости и счастья зависит от того, как мы сами относимся к своей жизни.

Никогда не бывает так, чтобы всё шло лучшим образом: с работой повезло - так спину прихватило, со здоровьем, тьфу-тьфу, утряслось - сын из школы принёс плохую отметку... А сколько всяких мелких неприятностей ежедневно преследуют нас? То в магазине на нас не так посмотрели, то соседка не поздоровалась... И все они - крупные неудачи и мелкие недоразумения портят нам настроение. Мы становимся раздражительными, срываемся на крик там, где нет повода, плохо спим, просыпаемся не в духе. Короче, превращаем свою жизнь в пытку. 

Множество переживаний, отравляющих нашу жизнь, можно избежать. И это целиком зависит от нас самих. Мы не можем изменить многое из того, что происходит с нами, но мы можем иначе относиться к этому! Наша реакция на происходящее полностью зависит от нас. Например, мы не можем заставить соседку быть приветливой. Но в наших силах убедить себя не обращать на неё внимание. Скажите себе - я по-прежнему буду выходить из дома в хорошем настроении, и соседка никогда не сможет его испортить.

Или другой пример. Вы узнаёте, что фирма, в которой вы работаете, обанкротилась. Неприятное известие? Нет слов... Вы не можете изменить ситуацию, но в ваших силах правильно отнестись к этому событию. Даже в самой тяжёлой ситуации, при желании, можно усмотреть положительные моменты. Одни в такой ситуации впадают в депрессию и доводят себя до состояния душевной трагедии. Другие скажут - ну и ладно! Сам бы я с этой работы, конечно, не ушёл, зато теперь у меня появляется шанс найти что-то более привлекательное. Ведь эту работу я уже освоил и теперь буду искать что-то более интересное.

Один мой знакомый проработал много лет в большом торговом доме, занимавшемся продажей мебели. К сорока годам он стал ведущим специалистом отдела. И вдруг его, как у нас принято говорить, сократили. Сначала этот человек расстроился - возраст не самый лучший для поиска нового места работы. Но потом успокоился, обдумал сложившуюся ситуацию и решил открыть собственный салон по продаже мебели. Воспользовался связями, которые у него сложились за годы работы, взял кредит, а опыта ему было не занимать, и "раскрутил" собственное дело. Теперь он успешно торгует мебелью, организует выставки. Таким образом, умение найти положительные моменты в сложной ситуации позволяет её использовать для повышения своих шансов.

Несколько примеров. Оглянитесь вокруг - как по-разному рассуждают люди, находясь в одной и той же ситуации. Разве вам не приходилось быть невольным слушателем такого диалога у прилавка магазина?

 - Какая замечательная аппаратура! Мне никогда не купить такую дорогую вещь, - говорит один.

 - Дорогая? Нет, она того стоит. Просто у меня сейчас нет денег на эту классную установку! Но я обязательно куплю её, как только они у меня появятся, - замечает другой.

И даже если у второго сейчас нет оснований для таких утверждений, я уверена, - он купит аппаратуру! А вот купит ли аппаратуру первый собеседник – не знаю, не уверена…

Помните анекдот о пессимисте и оптимисте? Первый скажет, что стакан наполовину пуст, а второй, что он наполовину полон. И хотя оба правы в оценке уровня жидкости, но второй обладает так называемым позитивным мышлением. Он оптимист, он считает, что в стакане ещё достаточно жидкости, у него нет поводов для волнений.

Позитивное мышление. Такое отношение к жизни сейчас пропагандируется на Западе. Именно об этом много писал известный Дейл Карнеги. А знаменитый психолог Альфред Адлер утверждает: "Одним из самых удивительных качеств человека является его способность превращать минусы в плюсы". Но, к сожалению, немало людей занимается как раз обратным - они умудряются превратить очевидные плюсы в минусы и таким образом отравляют свою собственную жизнь и жизнь окружающих.

Теория реализации наших мыслей. То, о чём мы мечтаем, обязательно реализуется в жизни. Немецкий психолог Вера Пфайфер сформулировала это положение так - качество мысли определяет качество жизни. Или иными словами, то, о чём мы постоянно думаем, о чём мечтаем, с нами происходит. А если мы постоянно говорим о своём невезении, то оно действительно будет нам сопутствовать. Думайте только позитивно - я смогу с этим справиться, в этом деле нет ничего сложного, все проблемы разрешимы, нужно только немного терпения, у меня достаточно опыта и сил.

Ваше желание и стремление к удаче - основной двигатель на пути к счастью. Желание достигнуть чего-то, добиться, получить, купить, поймать... создаёт вокруг вас ауру положительного притяжения точно так же, как отрицательные эмоции порождают негативные ситуации. Чем интенсивнее желания достичь, тем большего можно добиться!

Татьяна Розина (Кёльн)

тел. 02203   924 20 10