Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Menu Menu

Здоровье >> Советы доктора Комаровского

Текст блога

Начнем с того, что иммунитет укреплять не надо — он практически всегда нормальный. Можно, во-первых, создать иммунитет против ряда вполне конкретных болезней (этим занимается вакцинация), а, во-вторых, можно не совершать глупости (вариант — совершать правильные действия, направленные на адекватное формирование и нормальное функционирование иммунной системы). Вот эти глупости/полезности и можно оформить в виде правил. Сейчас попробуем, и пусть их будет 10 — красивое число: ⠀ ● «Да» — чистоте, «нет» — стерильности. ⠀

● «Нет» — обжорству и еде без аппетита. ⠀

● «Нет» перегреву и накопителям пыли; «да» — контролю параметров воздуха (температура, влажность, чистота). ⠀

● «Да» — физическим нагрузкам. ⠀

● «Да» — свежему воздуху, «нет» — телевизору. ⠀

● «Нет» — увлечению сладостями. ⠀

● «Да» — холодным напиткам. ⠀

● «Да» — регулярному стулу. ⠀

● Лечение лекарствами — только тогда, когда без этого точно нельзя обойтись, и только лекарствами с доказанной эффективностью. ⠀

● С мамой и папой — интереснее, чем со смартфоном.

 

Источник

Справка: Евгений Комаровский – украинский педиатр, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Телеведущий авторской программы «Школа доктора Комаровского», которую можно посмотреть на Youtube


Ключевые слова (Keywords)

Внесите 3-5 ключевых слов, разделяя их запятыми.


Короткое описание (Description)

Внесите текст до 167 знаков.


<< Назад | 2019-01-09 21:35 | Прочтено: 183 | Автор: скептик |

Поделиться:



Комментарии (0)
  • Уважаемые посетители, в связи с частым нарушением правил добавления комментариев нашими гостями, мы вынуждены оставить эту возможность только для зарегистрированных пользователей.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Количество фотографий, которые Вы можете загрузить: 5 шт.
(Для удаления фото, щелкнуть по нему)
 URL: 

  
Удалить файл
Error
Ok

Удалить файл?

Последние прокомментированные

Два новых лекарства для борьбы с раком

Прочтено: 437
Автор: Ю.Шкляр

Новые требования к питьевой воде в ЕС

Прочтено: 712
Автор: Jürgen Frank

Жара в Германии 2018: как пережить?

Прочтено: 1251
Автор: Natalia Titscherlein

Диета – опасный бой с лишними килограммами

Прочтено: 638
Автор: Natalia Titscherlein

Осторожно - подделки!

Прочтено: 878
Автор: Natalia Titscherlein

Не делайте из еды культа!

Прочтено: 764
Автор: Natalia Titscherlein

Индивидуальное питание

Прочтено: 869
Автор: Natalia Titscherlein

Чудо-напиток от болезни Альцгеймера

Прочтено: 597
Автор: Natalia Titscherlein

О раздельном питании замолвите слово

Прочтено: 834
Автор: Natalia Titscherlein