Физические упражнения продлевают глубокий сон

Известно, что физическая активность, качество сна и психическое здоровье взаимосвязаны. Новое исследование американских ученых показало, что физические упражнения способствуют более глубоким фазам сна до наступления быстрого сна. Даже упражнения низкой интенсивности способствовали более глубокому и спокойному сну и были связаны с большей энергией и меньшим стрессом на следующее утро. Это неоднократно было доказано научно, но предыдущие исследования проводились в лабораториях сна и обычно длились всего одну ночь. В новом исследовании в течение нескольких месяцев изучалось, как физическая активность дома, на работе и в свободное время влияет на фазы сна и эмоциональное благополучие. Исследование успешно воспроизвело результаты лабораторий сна и показывает, как физические упражнения продлевают глубокий сон.

Врачи впервые имплантировали человеку сердце из титана

Около 26 млн человек во всем мире страдают от сердечной недостаточности. Ежегодно, однако, проводится только около 6000 трансплантаций сердца, поскольку донорских сердец не хватает, и не все нуждающиеся доживают до пересадки.

В США впервые в истории человеку вживили искусственное сердце из титана, разработанное компанией медицинских устройств BiVACOR.

Это уникальное устройство, размером с кулак, может перекачивать кровь со скоростью 12 л в минуту, что вполне достаточно для человека. Искусственное сердце, не повреждающее клетки крови, имеет двухсторонний ротор на магнитной подвеске с лопастями в отдельных камерах насоса. Благодаря этому кровь циркулирует по малому и большому кругу кровообращения.

Врачи Техасского института сердца временно имплантировали это инновационное устройство 58-летнему пациенту с надвигающейся сердечной недостаточностью. Через 8 дней успешной работы оно было заменено на донорское сердце.

Искусственное сердце предназначено в качестве промежуточного варианта лечения для пациентов, страдающих терминальной стадией сердечной недостаточности в одной или обеих камерах сердца и нуждающихся в поддержке в ожидании донорского сердца. После успешной первой трансплантации в исследовании примут участие еще четыре пациента с тяжелой сердечной недостаточностью.

Роговицы глаз печатают на 3D-принтере

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти два миллиона человек в мире страдают слепотой из-за потери прозрачности роговицы. Когда роговица глаза деформируется или теряет прозрачность, зрение сильно ухудшается. Заболевания роговицы являются типичным симптомом старения, а её замена связана с поиском донорских материалов.

С проблемой поиска донорской роговицы вскоре будет покончено благодаря лазерной печати с использованием биочернил, изготовленных по индивидуальному заказу. Метод разработали исследователи Технологического института Карлсруэ (KIT) совместно с компаниями Carl Zeiss Meditec AG и Evonik Healthcare.

Для изготовления искусственной роговицы исследователи применяют биочернила, изготовленные из стволовых клеток пациента и химически модифицированных коллагеновых волокон.

Лазерная процедура позволяет точно разместить эти клетки для создания прозрачной и функциональной роговицы с минимальным риском реакций отторжения. Этот метод призван предложить многообещающую альтернативу традиционной трансплантации, а также является важным шагом на пути к персонализированной медицине.

Вакцинация против Covid-19 снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Вакцинация против Covid-19 не только обеспечивает защиту от самой болезни, но и значительно снижает риск серьезных сердечно-сосудистых событий, таких как тромбоз, инфаркт и инсульт. Это выявило масштабное исследование, проведенное в Великобритании, в которое было включено практически всё взрослое население страны. Исследовательская группа из Кембриджского университета проанализировала анонимные данные о состоянии здоровья почти 46 млн взрослых в Англии в период с 8 декабря 2020 года по 23 января 2022 года. В исследовании сравнивалась частота сердечных приступов, инсультов и тромбозов до и после вакцинации против Covid-19. Исследование показало, что после первой дозы вакцины от Covid-19 артериальные тромбозы, включая инфаркты и инсульты, возникали на 10% реже, чем у непривитых людей. Еще большее снижение наблюдалось при приеме второй дозы.  У привитых вакциной AstraZeneca частота артериальных тромбозов снизилась до 27%, а у привитых вакцинами от BioNTech / Pfizer и Moderna – до 20%.

После второй прививки мРНК-вакциной частота венозных тромбозов снизилась до 45%, если предыдущая вакцинация также проводилась мРНК-вакциной.

Результаты показывают, что вакцинация против Covid-19 не только защищает от самого заболевания, но и может значительно снизить частоту сердечно-сосудистых событий. Это особенно актуально после ревакцинации, которая еще больше повышает защиту от артериальных и венозных тромбозов. Таким образом, исследование подтверждает безопасность вакцин против Covid-19 и демонстрирует их важный вклад в снижение сердечно-сосудистых рисков у населения.

Д. Иванов (Дортмунд)

Читайтетакже:

1. Дорожная аптечка. Журнал «Партнёр», № 7 / 2024. Автор Д. Иванов
2. В Германии стали больше принимать лекарств. Журнал «Партнёр», № 7 / 2024. Автор Д. Иванов
3. Забывчивость. Журнал «Партнёр», № 6 / 2024. Автор Д. Иванов