Журнал «ПАРТНЕР»
Вас ежедневно, не давая покоя даже ночью, преследует нежелание идти на работу. Вам постоянно не хватает времени, многие ваши проблемы остаются нерешенными, а поэтому вы испытываете чувство досады и возрастающей неудовлетворенности собой. Раздражительность, усталость, пессимизм стали вашими постоянными спутниками.
Вероятнее всего - это реакция организма на продолжительное воздействие профессиональных стрессов, или синдром психоэмоционального выгорания.
Наши читатели, выходцы из бывшего Советского Союза, хорошо знают Болгарию как место летнего отдыха. Но в этой стране можно не только отдыхать и путешествовать, купаться в теплом море и загорать на прекрасных золотопесчаных пляжах, но и лечиться, поправлять свое здоровье.
Болгария – древняя и прекрасная страна. Все народы, которые жили на ее территории в прошедшие времена, оставили здесь следы своей культуры. Например, знаменитый некрополь Варны датируется 4 000 г. до Р. Х. В музеях Болгарии хранятся старейшие образцы древней обработки золота и камня, а девять наиболее интересных мест Болгарии включены ЮНЕСКО в список памятников мирового наследия.
Мята (Pfefferminz) содержит в большом количестве мятное масло (Pfefferminzöl). Применяют ее как желчегонное и спазмолитическое средство при легких нарушениях пищеварения, тошноте, метеоризме. При простудных заболеваниях ингаляции мятного масла быстро освобождают заложенный нос.
Мелисса (Melisse) обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Чашка чая из мелиссы поможет вам вечером отключиться от забот напряженного дня. Хорошо снимает мелисса и спазмы желудочно-кишечного тракта, особенно если они вызваны нервным перенапряжением или стрессом. Существуют и готовые препараты с ее экстрактом, которые применяют при нарушениях пищеварения, например, Gastrovegetalin.
О влиянии климатических и погодных условий на организм человека
Состояние организма меняется с чередованием сезонов года. Человек, являясь частицей Вселенной, неразрывно связан с окружающим его миром; его организм постоянно взаимодействует с Природой, отражая происходящие в ней процессы и явления. Одним из природных факторов, непосредственно воздействующих на организм человека, является климат.
Продолжаем наше путешествие по Израилю в поисках здоровья и исцеления от недугов. Сегодня мы побываем на севере страны и в районе озера Кинерет.
Известно, что горячие источники Иудеи используются более двух тысяч лет. И хотя в далекие библейские времена курортология как наука не существовала, терапевтический эффект от использования минеральных вод и целебных грязей был уже широко известен. Знали о целебных свойствах этих вод и во времена Римской империи, римляне построили там свои знаменитые термы.
Многим знакомо это неприятное ощущение, когда в глаза как будто насыпали песок, они покраснели и горят, даже моргнуть больно. В большинстве случаев это симптомы так называемого сухого кератоконъюнктивита, или «синдрома сухого глаза» (trockenes Auge), когда слезная жидкость образуется в недостаточном количестве либо нарушен ее состав. В последнее время это явление получает всё большее распространение.
Ничто не может испортить жизнь больше, чем болезнь или несчастный случай во время долгожданного отдыха, да еще вдали от дома и домашнего врача. Что делать, если эта неприятность всё-таки случилась с тобой или с близким тебе человеком? И можно ли «подстелить соломку» заранее, так сказать, подстраховаться? Оказывается, можно.
Самая лучшая страховка в таких случаях – договор страхования на случай болезни во время пребывания за пределами Германии, так называемая больничная страховка. Оказывается, это - та самая страховка, которую жители Германии имеют на случай болезни...
Продолжаем разговор об артериальной гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Актуальность этой проблемы обусловлена постоянным ростом заболеваемости населения болезнями сердечно-сосудистой системы, которые непрерывно «молодеют». Если 30-40 лет назад пациентов с инфарктом миокарда моложе 60-ти лет практически не было, то сегодня инфаркт в 40 лет совсем не редкость. С другой стороны, общая тенденция к старению населения в Европе приводит к тому, что удельный вес сердечно-сосудистых заболеваний среди европейцев постоянно растет.
Думая о благополучии своих родных, близких и друзей, мы обязательно говорим: «Будьте здоровы!». И это неслучайно, ибо благополучие человека зависит прежде всего от его здоровья.
Часто, желая человеку здоровья, имеют в виду физическое (телесное) здоровье. Но человек, как известно, представляет собой сложную многофункциональную систему, имеющую три сферы (уровня):
телесную (соматическую, от греч. soma - тело),
душевную (психическую, от греч. psyche - душа)
духовную, являющуюся высшим уровнем психической сферы.
Хронические больные, которые длительное время принимают какой-либо лекарственный препарат, при очередной его покупке были, вероятно, удивлены тем, что в аптеке на прилавок перед ними выложили внешне абсолютно незнакомый медикамент, а не ставшую уже привычной упаковку. В ответ на выраженное недоумение или протест работник аптеки поспешил заверить, что это по сути тот же самый препарат, только выпущенный другой фирмой, и что больничная касса позволяет отпускать по выписанному рецепту медикамент только этой фирмы.
Лето для многих из нас – любимое время отдыха, путешествий, экскурсий. Все средства массовой информации наперебой предлагают самые различные виды летнего отдыха, отвечающие любым вкусам, желаниям и материальным возможностям.
Часто мы планируем свой летний отпуск заранее, тщательно продумываем маршрут, рассчитываем необходимые затраты, согласовываем все детали с родными и близкими, учитываем, как нам кажется, всё!
Начало ХХ века ознаменовалось двумя важнейшими открытиями, которые изменили диагностическую традицию в отношениях врач – пациент. Это - изобретение электрокардиографии голландцем Эйнтховеном и электронной трубки как источника излучения, названного в честь автора - германского физика - рентгеновским. Теперь между пациентом и врачом появились «посредники».
Продолжаем наше знакомство с немецкими супами. Как было отмечено в статье, опубликованной в прошлом номере, немецкие кулинары разделяют супы на прозрачные, легированные и густые - Eintop. Под этим словом немецкие кулинары понимают густые овощные супы с мясом или тушеные овощи с мясом. В земле Северный Рейн-Вестфалия, например, очень популярны гороховый, чечевичный, морковный супы, а также суп-гуляш. Познакомимся с приготовлением некоторых из них.
Поэтому предлагаю небольшой путеводитель - наиболее часто применяемые лекарственные растения, которые можно приобрести в немецких аптеках.
С наступлением лета многие из нас планируют поездки и путешествия, дальние и близкие, продолжительные и не очень, но, безусловно, долгожданные!
Если у вас намечено автобусное путешествие, предположительно длительное, очень хочется, чтобы оно было приятным и комфортным от первой до последней минуты.
По данным Всемирной организации здравоохранения, количество людей, нуждающихся в психологической или психиатрической помощи, сейчас растет быстрее, чем число страдающих сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
В 1851 году немецкий барон Верст (Vaerst), один из знатоков немецкой национальной кухни, писал: «Наши предки наслаждались супами и были здоровее нас». Поэтому поговорка «кто больше ест супов, тот дольше живет»(Wer lange suppt, lebt lange) актуальна и в наше время. Те супы, которыми раньше питался простой люд, сегодня готовят не только домашние хозяйки, их можно встретить и в меню ресторанов.
Бальзак, создавая образ зрелой женщины, имел в виду женщин старше тридцати лет. В наши дни понятие «бальзаковский возраст» относится к женщинам за 50. То, что раньше считалось старостью, теперь скорее середина жизни. Поэтому и гормональную перестройку организма (климактерий) женщины переживают не под закат своих лет, а в тот момент, когда они еще полны сил и планов, активно заняты профессиональной деятельностью.
Если вы обнаружили в своем характере черты, сходные с особенностями "коронарной", "язвенной" или "артритической" личности, это еще не предполагает неотвратимости возникновения у вас данного заболевания. И даже если вы выявили у себя наличие черт характера, присущих так называемой "универсально предрасположенной" к психосоматозам личности (напомним: хроническая тревожность, склонность к самобичеванию, дефицит внешних выражений собственных эмоций и т.п.), унывать не стоит.