Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Menu Menu

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»
Здоровье >> Болезни
«Партнер» №6 (93) 2005г.

Берегите позвоночник

Если в свое время мы спросили бы на улице любого города бывшего Советского Союза первых десять встречных, что такое остеохондроз, то большинство из них наверняка ответило бы, что это одно из заболеваний позвоночника.

 
 
Об этом заболевании в бывшем Советском Союзе слышали практически все. Проделав этот же эксперимент на улицах Германии, мы убедимся, что вероятнее всего все опрошенные не знают этого термина. Причина в том, что термин Osteochondrose в Германии употребляют исключительно врачи, а широкой общественности он незнаком. Зато почти каждый из опрошенных будет знать, что такое Bandscheibe - межпозвонковый диск и Bandscheibenvorfall - грыжа межпозвонкового диска.
 
Тем не менее известный всем русскоязычным людям термин «остеоходроз» ввел в практику немецкий врач Hildebrandt . В дальнейшем это слово стало более популярным в России, чем в Германии.
 
Что же значит остеохондроз ?
 
Остеохондроз - это мультифакториальное заболевание позвоночника, начинающееся с дистрофического процесса в межпозвонковом диске и затем распространяющееся на другие элементы межпозвонкового двигательного сегмента сустава, связочный аппарат и нередко приводящее к сдавливанию окружающих позвоночник сосудов и нервов. Мультифакториальное означает, что остеохондроз развивается под влиянием многих причин. К ним относят наследственное предрасположение, аномалии развития позвоночника, неправильные нагрузки на позвоночник, хроническую травматизатию позвоночника и т.д. Остеохондроз, как правило, поражает шейные и поясничные отделы позвоночного столба. Основными проявлениями остеохондроза являются болевые ощущения. Они могут быть и незначительными, ощущаемыми лишь в виде усталости мышц спины, и сильнейшими болями, лишающими больного покоя и сна.
 
Боли могут не только беспокоить больных вблизи позвоночника, но и распространяться в другие части тела - в голову, плечо, глаз, сердце при шейном остеохондрозе;  в ягодицу, ногу, пах, живот - при поясничном остеохондрозе.   
 
Чтобы понять, откуда возникают боли, необходимо ввести понятие межпозвонкового двигательного сегмента. Под  ним понимают два соседних позвонка, связывающий их межпозвонковый диск, соединяющие их суставы, связки и мышцы. Боли могут возникать в любой из этих структур межпозвонкового двигательного сегмента, но чаще всего главным источником болей является пораженный межпозвонковый диск, который довольно быстро вовлекает в заболевание все остальные структуры межпозвонкового двигательного сегмента. В литературе часто возникает спор, с какого элемента начинается болезнь. Этот спор напоминает спор о том, что возникло сначала - курица или яйцо. Например, российские ученые большее зачтение придают первичному поражению диска, немецкие или чешские - первичному поражению и дисфункции суставов или мышц позвоночника. А может быть, правы китайские и индийские врачи, связывающие многие заболевания позвоночника с нарушением циркуляции жизненной энергии «чи» в позвоночнике? Вероятнее всего, как это часто бывает в жизни, каждый по-своему прав. Патологический процесс редко протекает изолированно и, как правило, поражает сразу несколько структур.
 
И тем не менее, можно с полной определенностью сказать, что именно межпозвонковый диск является причиной самых опасных и тяжело протекающих болезней позвоночника. Межпозвонковый диск состоит из т.н. фиброзного кольца и находящегося в нем пульпозного, желеобразного ядра. Диск отвечает одновременно и за движения между двумя позвонками, и за их стабильность, являясь ограничителем движений. При наклоне тела или головы вперед и сгибании позвоночника жидкая часть диска с огромной силой выталкивается назад и имеет тенденцию растягивать задние отделы фиброзного кольца. Самое легкое воздействие пульпозного ядра на задние отделы фиброзного кольца уже сопровождается сильными болями. В дальнейшем происходят надрывы волокон фиброзного кольца и со временем таким образом может сформироваться грыжа диска - полный разрыв фиброзного кольца, т.н. Bandscheibenvorfall. При этом нередко, но, к счастью, далеко не всегда, возникают сдавливания одного или нескольких корешков спинномозговых нервов, сопровождающиеся сильнейшими, порой невыносимыми болями.
 
В случае грубого сдавливания корешка необходимо проводить хирургическое вмешательство. В настоящее время многие операции проводят эндоскопически через небольшой прокол кожи без разреза.
 
 
Но, как известно, многие болезни проще предотвратить чем лечить. Так что же важно знать, чтобы не довести себя до грыжи межпозвонкового диска?  
  
1. Избегайте наклонов вперед и подъема тяжестей с согнутым позвоночником. Если вам надо что-либо поднять, совершайте подъем груза с прямым позвоночником за счет приседания и затем разгибания ног в коленях
 
2. Укрепляйте так называемый мышечный корсет. Крепкие мышцы разгружают межпозвонковые диски, снимая с них часть нагрузки. Таким образом, диски изнашиваются медленнее.
 
3. Во время утренней зарядки избегайте наклонов вперед, сгибания позвоночника, вращения и резких движений головой. Применяйте изометрические упражнения для укрепления мышц. Выполняйте упражнения на разгибание позвоночника.
 
4. Не носите на пояснице постоянно для тепла шерстяные или другие пояса. Это приведет к атрофии поясничных мышц и ослаблению мышечного корсета.
 
5. При шейном или поясничном простреле немедленно обвяжите поясницу или шею тугой повязкой, шарфом, полотенцем или специальным поясом или воротником. Это называется иммобилизация пораженного отдела позвоночника.
 
6. Ни в коем случае не принимайте при обострении горячий душ или ванну. Это скорее осложнит процесс обострения, чем остановит его. Облегчение после горячей ванны или душа лишь временное.
 
7. При хронических болях в шее или пояснице пройдите лечение иглотерапией. И хотя механизмы иглотерапии до конца не известны, это может нормализовать функцию позвоночника.
 
 Если у вас возникли вопросы, то получить консультацию и лечение вы можете в праксисе доктора E. Юдина, Facharzt für Allgemeinmedizin, Spezielle Schmerztherapie по тел. 0211 136 55 57 или по адресу:  Lindemannstr. 5, 40237 Düsseldorf-Zoo по пн., вт., чт., пт. 8-12 и 16-18, ср. 8-12, сб. по договоренности.
 
 

E. Юдин, Facharzt für Allgemeinmedizin, Дюссельдорф

 


<< Назад | №6 (93) 2005г. | Прочтено: 424 | Автор: Юдин Е. |

Поделиться:




Комментарии (0)
  • Уважаемые посетители, в связи с частым нарушением правил добавления комментариев нашими гостями, мы вынуждены оставить эту возможность только для зарегистрированных пользователей.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Топ 20

Головокружение у больных сахарным диабетом

Прочтено: 3883
Автор: Фурман В.

Заболевания височно-челюстного сустава

Прочтено: 2790
Автор: Лисевич И.

Лечить больного или болезнь?

Прочтено: 2063
Автор: Воробьёв Р.

Сколиоз и его последствия

Прочтено: 1584
Автор: Грищенко О.

Изо рта течет кровь…

Прочтено: 1437
Автор: Гуткина И.

Жизнь после инфаркта миокарда

Прочтено: 1412
Автор: Цикулин А.

ОСЕНЬ НАШЕЙ ЖИЗНИ

Прочтено: 1343
Автор: Грищенко О.

Болезни сосудов ног – общенародное бедствие

Прочтено: 1339
Автор: Рейдерман М.

Болезнь Паркинсона

Прочтено: 1294
Автор: Рейдерман М.

Заболевания суставов

Прочтено: 1291
Автор: Тужиков А.

ИПОХОНДРИЯ: БОЛЕЗНЬ ИЛИ ПЛОХОЙ ХАРАКТЕР?

Прочтено: 1270
Автор: Грищенко О.

ЭТИ СТРАШНЫЕ БОЛИ В СПИНЕ,

Прочтено: 1255
Автор: Грищенко О.

Инсульт: суть болезни, судьба больного

Прочтено: 1173
Автор: Рейдерман М.

Болезни сердца и сосудов - теперь не приговор!

Прочтено: 1121
Автор: Грищенко О.

Как избавиться от болей в суставах

Прочтено: 1086
Автор: Редакция журнала

Съемное протезирование зубов

Прочтено: 1078
Автор: Лисевич И.

О помощи людям с деменцией и их родственникам

Прочтено: 1072
Автор: Маевская Е.