Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»
Здоровье >> Медицинское законодательство
«Партнер» №5 (284) 2021г.

Самотестирование. Не только на корону

Это немного сложней, чем измерить температуру. И всё же надо знать и уметь

 

Похоже, наборы для самотестирования войдут в нашу жизнь столь же основательно, как градусники. Или, скажем, «самоопределители» беременности. Жизнь вынуждает самоконтролироваться на корону, поскольку негативные тесты необходимо предъявлять в самых разных обстоятельствах, от посадки на самолет до посещения школы.


Между тем, есть надежные методики самоопределения других опасных заболеваний, даже опасней ковида. Многие об этом, увы, не знают. Хотя методики достаточно простые и, как правило, не требуют специальных устройств. Расскажем о семи самых важных видах самодиагностирования, навыки овладения которыми необходимы каждому человеку, особенно пожилому.

 

Не всегда симптом указывает на определенную болезнь. Классический пример – боль в спине. Она может указывать на десятки самых разных расстройств. С другой стороны, некоторые заболевания проявляются таким образом, что мы и не воспринимаем их как симптомы. Например, непроизвольные движения глаз или затрудненное глотание кажутся до поры до времени пустяками – а они могут быть предвестниками опасного заболевания. Если использовать их как инструменты самотестирования, болезнь можно выявить на ранней, еще безобидной стадии.

Итак – курс самодиагностики.

 

Риск диабета.

Сколько позволять себе сладкого – вопрос, видимо, вечный. Чтобы правильно на него отвечать, нужно уметь оценивать собственные диабетические риски. Допустим, сегодня вы здоровы – а что будет завтра, через год, через десять лет? Чем выше риск, тем строже должно быть отношение к сахару и сахаросодержащим продуктам. Умейте отказаться от сладкого (по крайней мере, от лимонадов, сахара в чае и кофе) – тогда даже при заведомом риске диабета можно избежать его до глубокой старости. Риск диабета (второго типа) высок при:

  • избыточном весе, особенно если и при рождении ваш вес был необычно большим: от 4,6 кг
  • малоподвижном образе жизни
  • наличии родственников-диабетиков
  • частом (особенно нарастающем) чувстве жажды – и, соответственно, учащающемся мочеиспускании
  • частой беспричинной усталости
  • внезапных и обостряющихся признаках ухудшения зрения

 

Состояние печени.

Печень – один из самых уязвимых органов. Но она легко и быстро регенерирует. Из-за чего признаки поражения, требующего неотложного лечения, зачастую распознаются слишком поздно. Если знать ранние признаки поражения и своевременно реагировать, печень можно надежно защитить. Признаки:

  • давящие боли или чувство переполненности в верхней части живота.
  • потеря аппетита и веса
  • хроническая усталость, непроходящее чувство измотанности
  • покраснения ладоней, стоп, языка, яркое покраснение губ.

При возникновении обращайтесь к врачу. Не усердствуйте с алкоголем и жирной пищей. Необходима осторожность с приемом таких медикаментов, как метотрексат, кортизон, некоторые антибиотики (тетрациклины, сульфонамиды).

 

Состояние вен.

Больные вены – это, как правило, больные ноги и повышенный риск тромбоза с таким смертельно опасным обострением, как тромбоэмболия. Не запускайте! Обращайте внимание на:

  • тяжесть в ногах в конце дня
  • отечность в голенях или лодыжках
  • выраженную сетку вен под кожей в нижних частях ног (Besenreiser, как это называют немецкие врачи).

При наличии таких признаков обращайтесь к врачу. Совет тем более уместен, если кто-то из ваших близких родственников имеет (имел) варикоз и если вам часто, подолгу приходится стоять на ногах.

 

Ревматизм.

Считается, что ревматизм, особенно связанные с ним поражения суставов, – это спутник старости. На самом деле недуг может проявиться и у молодых, даже у детей. Типичные предвестники ревматизма:

  • отечность суставов на пальцах и запястьях
  • боль при ходьбе после долгого сидения: в коленях, тазобедренных суставах, лодыжках, пальцах ног (хотя бы в одной из вышеуказанных зон)
  • плохой сон из-за болей в мускулах, суставах, связках
  • «одеревенение» пальцев после сна (так, что невозможно держать чашку, открывать-закрывать кран и т.п.)

 

Альцгеймер.

В Германии 1,6 миллиона человек страдают возрастной деменцией. У трети из них болезнь Альцгеймера. В запущенном состоянии она едва ли поддается лечению. Но заблаговременное выявление дает хорошие шансы на сдерживание недуга. Вот несколько признаков, указывающих на риск болезни Альцгеймера:

  • непроизвольные, повторяющиеся паузы в разговоре из-за того, что вы не можете вспомнить нужное слово
  • легко забываются недавние события, имена новых знакомых, недавно оговоренные сроки встреч (термины)
  • хорошо знакомая местность становится вдруг незнакомой – появляется риск заблудиться
  • обычные действия (например, уборка, мытье посуды и пр.) становятся вдруг трудными, хотя для этого нет видимой физической причины
  • чувствуете, что периодически пропадает голос, хотя для этого тоже нет видимых причин (как, например, простуда)
  • стало трудно осваиваться с новым – например, с изменившимся расписанием, с новым телефонным аппаратом, новой игрой и т.д.
  • лицо человека «донельзя» знакомое, а кто это, вспомнить не можете
  • тяга к прерыванию прежних контактов, внезапное угасание интереса к совместной деятельности, совместному времяпрепровождению.

Если вы замечаете за собой хотя бы половину вышеперечисленных «странностей» – не стесняйтесь обращаться к врачу, для этого есть действительно серьезный повод.

 

Нарушения функций щитовидной железы.

Гормоны, выделяемые щитовидной железой, имеют важное значение для всего организма. Поэтому и расстройства щитовидки вызывают множество самых разных расстройств – в обмене веществ, в кровообращении, в репродуктивной функции и т.д. Настораживать должны:

  • внезапная теснота или другие неудобные ощущения из-за воротника, привычного выреза блузы
  • учащенное сердцебиение или сбои в сердечном ритме
  • изменения аппетита – либо он внезапно стал плохим, либо, наоборот, повысился
  • запоры или, напротив, случаи беспричинного поноса
  • потеря или внезапное увеличение веса
  • хроническая усталость
  • выпадение волос
  • ломкие волосы, сухая кожа, трещины в ногтях
  • нервная возбудимость, раздражительность
  • плохой сон, невозможность заснуть
  • вы мерзнете – или, наоборот, вам постоянно жарко.

Хотя бы три из перечисленных признаков должны вызывать чувство тревоги.

 

Рассеянный склероз.

Нарушение сигнальной проводимости между центральной нервной системой и периферийными отделами организма вызывает типичные осложнения рассеянного склероза, от затрудненных движений, сопровождающихся болями, до нарушений зрения. В предварительной стадии этот недуг можно «вычислить» по следующим признакам:

  • непроизвольные и часто повторяющиеся движения глаз
  • онемения или, наоборот, волны жара, а также «мурашки» в конечностях, особенно в ногах
  • «плохо слушающиеся» руки или ноги
  • нарушения глотательных движений, внезапные нарушения речи
  • головокружения, внезапные потери чувства равновесия
  • заметное ослабление мускулатуры
  • необоснованное чувство усталости, в том числе по утрам, после сна.

По отдельности эти признаки могут указывать на другие расстройства. А в комплексе они типичны для рассеянного склероза. Впрочем, индивидуальные симптомы могут сильно различаться у разных пациентов. Поэтому, если вы относитесь к группе риска (например, если рассеянный склероз диагностирован у кого-либо из ваших родственников), следует регулярно наблюдаться у врача независимо от того, имеете ли вы вышеперечисленные «особенности».

 

Елена Шлегель

 

Читайте также:

  1. Диабет и его лечение в Германии. Журнал «Партнёр», № 6 / 2016. Автор О. Грищенко
  2. Болезни сосудов ног – общенародное бедствие. Журнал «Партнёр», № 9 / 2004. Автор М. Рейдерман
  3. Есть ли выход из лабиринта? О болезни Альцгеймера. Журнал «Партнёр», № 5 / 2008. Автор О. Грищенко
  4. Щитовидка ищет защиту. Журнал «Партнёр», № 11 / 2004. Автор М. Рейдерман

<< Назад | №5 (284) 2021г. | Прочтено: 124 | Автор: Шлегель Е. |

Поделиться:




Комментарии (0)
  • Редакция не несет ответственности за содержание блогов и за используемые в блогах картинки и фотографии.
    Мнение редакции не всегда совпадает с мнением автора.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Топ 20

Лекарства в вашем багаже

Прочтено: 10762
Автор: Филимонов О.

Пациент всегда прав...

Прочтено: 2254
Автор: Филимонов О.

Вы ждете ребенка

Прочтено: 2236
Автор: Тусина М.

Здравоохранение. Две хорошие новости

Прочтено: 2146
Автор: Филимонов О.

Профилактика детей от U до J

Прочтено: 1849
Автор: Филимонов О.

Медицинское страхование пожилых иммигрантов

Прочтено: 1607
Автор: Миронов М.

Там, где кончается страховка…

Прочтено: 1599
Автор: Филимонов О.

Право на знание и незнание

Прочтено: 1477
Автор: Филимонов О.

Милосердие без мошенничества

Прочтено: 1462
Автор: Хавронин А.

Чтобы тело и душа были молоды

Прочтено: 1375
Автор: Филимонов О.

Больной в статусе

Прочтено: 1334
Автор: Филимонов О.

Загадка GKV

Прочтено: 1289
Автор: Филимонов О.

Профилактическая диагностика

Прочтено: 1239
Автор: Иванов А.

Больные-хроники, для вас эти хроники!

Прочтено: 1190
Автор: Филимонов О.

Уход за пожилыми людьми станет лучше

Прочтено: 1176
Автор: Филимонов О.

Ария застрахованного гостя

Прочтено: 1151
Автор: Филимонов О.

Жить полной жизнью

Прочтено: 1136
Автор: Филимонов О.