Д-р Ольга Грищенко (Хеппенхайм)

Простатит. Профилактика и лечение

Знаете ли вы, какой орган медики называют "вторым сердцем мужчины"? Предстательную железу, маленькое (размером с грецкий орех), нежное и чувствительное образование, от деятельности которого зависят не только физическое, но и психоэмоциональное здоровье сильной половины человечества. Заболевание этого органа, именуемое "простатит",- настоящий бич для многих современных мужчин, ведь по официальным данным каждый третий житель планеты мужского пола знает о нем отнюдь не понаслышке.

Чем же коварно это заболевание и какие "сюрпризы" можно ожидать от него впоследствии? Ведь очень часто (в 35-40% случаев) недуг поражает представителей сильного пола в самом расцвете сил - в 20-40 лет. С возрастом частота возникновения заболевания увеличивается и достигает 40-80%.

В настоящее время от простатита не умирают, и всё же жизнь он портит основательно. Причем не только своими конкретными проявлениями: болью при мочеиспускании, частым мочевыделением или позывами на него, но и нарушениями половой функции.

Больше половины больных простатитом испытывают боль при половых актах. У многих отмечаются тянущие боли в промежности, пояснице и надлобковой области.

Длительное воспаление предстательной железы приводит к расстройству сексуальной функции: ухудшению эрекции, раннему болезненному семяизвержению или, наоборот, его задержке, вытеканию секрета простаты при натуживании и т.д. Наличие хронического воспалительного процесса снижает качество спермы, что может стать причиной бесплодия. Таким образом, простатит весьма ощутимо влияет на качество жизни мужчины и создает значительные психологические и социальные проблемы.

 

"Самая большая неудача в жизни мужчины - это проблемы в постели", - писал Зигмунд Фрейд, и, наверное, многие могут с ним согласиться. Так, по данным специалистов, около 60 миллионов американцев и 45 миллионов россиян страдают расстройствами половой функции, причинами которых чаще всего является не вылеченный вовремя простатит.

 

Отчего же он возникает? Основные причины - инфекции и застойные явления в предстательной железе, а также сочетание этих факторов. Инфекции передаются половым путем, чему способствует анатомическое расположение предстательной железы. Возбудитель заболевания попадает в нее из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, прямой кишки, а также по кровеносным и лимфатическим сосудам малого таза. Вызвать инфекционную форму простатита могут самые различные микроорганизмы: бактерии, вирусы, микоплазмы, уреаплазмы, хламидии , трихомонады и грибы.

  Однако более грозный противник современной медицины - неинфекционный простатит, обусловленный застоем секрета в ткани предстательной железы и нарушением кровообращения в ней и окружающих органах малого таза, который встречается в восемь раз чаще, чем инфекционный!

Застойным явлениям в предстательной железе способствуют: малоподвижный образ жизни, длительное половое воздержание, регулярные запоры, снижение иммунитета, стрессы, некачественное питание, вредные привычки (алкоголь, курение), воспалительные, особенно урологические заболевания. Если простатит перешел в хроническую форму, он протекает относительно спокойно, с периодами некоторого обострения и возможными длительными интервалами кажущегося выздоровления.

Однако его непременно нужно лечить у специалистов-урологов, он подобен "спящему вулкану" - в результате бездействия возможны такие разрушительные последствия, как бесплодие и импотенция. Хронический простатит - самое распространенное урологическое заболевание у мужчин моложе 50 лет и третий по частоте урологический диагноз у мужчин старше 50 лет (после доброкачественной гиперплазии и рака простаты). У почти 70 % больных хроническим простатитом работа связана с вождением транспортных средств, т.е. отмечаются длительные воздействия на организм вибрации, тряски и физические перегрузки.

У 20 % мужчин, не страдающих урологическими заболеваниями и не имеющих жалоб на боль и сексуальные проблемы, также может наблюдаться хронический простатит, однако в виде асимптомной формы.

Развитию заболевания способствуют хронические воспалительные и перенесенные венерические заболевания, переохлаждения и частые запоры, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные перегрузки, чрезмерное употребление алкоголя и курение, нерегулярность интимной жизни, а также другие факторы, снижающие защитные функции организма, способствующие застою крови и лимфы в органах малого таза, гормональным дисфункциям. При таких обстоятельствах инфекция, попавшая в застоявшуюся сперму, может вызвать простатит.

 

Лечение простатита в большинстве случаев проводится медикаментозно. Стоит помнить, что только врач назначает индивидуальный курс лечения в каждом конкретном случае. Поэтому покупать лекарства в аптеке нужно только после рекомендации специалиста. Курс лечения, как правило, разрабатывается с учетом стадии заболевания, чувствительности инфекции к антибиотикам, переносимости пациентом различных лекарственных препаратов.

 

Для назначения эффективного лечения простатита необходимо исключить заболевания других органов, имеющие похожие клинические картины. Для подтверждения диагноза проводится ряд специальных лабораторных исследований (спермограмма, урофлуометрия, ультразвуковая диагностика, ПЦР-диагностика половых инфекций, бактериологическое исследование секрета простаты и др.)

Вместе с тем, предупреждение заболевания, профилактика его осложнений - задача, посильная для каждого мужчины!

Краеугольный камень профилактики простатита - нормализация образа жизни. Ведь если оставить без изменения предрасполагающие к заболеванию факторы, рано или поздно оно возникнет опять. Поэтому необходимо подумать о рациональных изменениях в своей жизни. Занятия спортом, правильный режим сна и бодрствования, полноценное и достаточное питание являются залогом того, что это коварное заболевание оставит вам на память о себе лишь неприятные воспоминания.

 

Один из основных рецептов здоровья и долголетия предстательной железы - регулярная половая жизнь. Помните старую поговорку: "При хорошей жене простатита не бывает?". Однако и чрезмерную перегрузку простата тоже не любит.

 

Не забывайте и об активном образе жизни: многочасовое пребывание за компьютером, затем - за рулем автомобиля, "плавно переходящие" в лежание у телевизора - лучшие "друзья" застойным явлениям в органах малого таза, включая простату! Занятия активными видами спорта: ходьбой, волейболом, футболом, прогулками на свежем воздухе, ездой на велосипеде, общеукрепляющей гимнастикой, любыми видами движений не только улучшают кровообращение, препятствуют застою, но и укрепляют мышцы малого таза. Если работа связана с сидячим положением, необходимо почаще вставать из-за рабочего стола, проходиться по коридорам фирмы, прогуляться минут 10-15 на свежем воздухе во время обеденного перерыва. Домой желательно возвращаться пешком.

Избегайте частых переохлаждений! Не забывайте о "спящей инфекции" - микроорганизмах, которые при нормально работающей иммунной системе не вызывают острых заболеваний. В случае переохлаждения иммунные силы организма снижаются, и инфекция может выйти из-под контроля.

Хорошая профилактика простатита - разумное питание. Сама предстательная железа не является органом пищеварения, однако чутко реагирует на то, что мужчина ест и пьет.

Острая пища, так же как и копченая, способствует возвращению острого периода хронического заболевания. Такой же беспощадной спецификой обладает избыточное потребление крепких алкогольных напитков и кофе. Последний не рекомендуется пить более двух-трех чашек в день. Постарайтесь исключить или хотя бы уменьшить прием алкоголя; боритесь с курением, эти вредные привычки - также провокаторы раздражений в предстательной железе. Имеются продукты, благотворно влияющие на функции предстательной железы, выработку мужского полового гормона тестостерона. Это морепродукты, содержащие цинк; оливковое масло, гречка, овсянка, рис, шпинат, брокколи, салат, орехи, морковь, фасоль, тыква и помидоры.

Кроме того, предстательная железа нуждается в витаминах и микроэлементах, минералах и других полезных ингредиентах, таких как витамин Е, селен, железо, цинк, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, в частности, Л-карнитин и Л-орнитин, которыми необходимо обогащать свой ежедневный рацион, применяя витаминные добавки. Они являются хорошими помощниками в предупреждении развития заболеваний предстательной железы. Однако желательно выбирать качественные и полноценные препараты, обязательно обратив внимание на производителя, страну и сертификацию выпускаемой продукции.

 

Несколько рецептов народной медицины Эти рецепты ни в коем случае не заменяют назначений лечащего врача, а являются лишь подспорьем в сложной и длительной борьбе с коварным недугом. Эффективный помощник при лечении простатита - плоды груши. Лечебный результат наступает уже через несколько дней. Длительное же применение грушевого компота способствует полному излечению. А если вам уже за 50, то сушите на зиму дички и листья груши, чтобы с осени до весны пить компот и ароматный чай. Это послужит не только лечением, но и профилактикой хронического простатита. Другой помощник в лечении простатита - известная всем петрушка. Необходимо измельчить в порошок небольшое количество ее семян. Затем 3-4 чайные ложки этого порошка залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, остудить и процедить. Принимать отвар по столовой ложке 4-5 раз в день. Можно настоять чайную ложку семян петрушки в стакане холодной воды в течение восьми часов. Такой настой необходимо принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. И наконец, комплексная смесь из 300 г кашицы репчатого лука, 100 г меда, 600 г сухого белого вина. Ее необходимо настоять 6-7 дней в темном и прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, а затем процедить. Принимать по 2-3 ст. ложки три раза в день до еды при хроническом простатите.