Как часто нужно мерять давление? Взять на заметку

Гипертоники со стажем полагают, что «знают про свое давление всё». Но нередко заблуждаются. Причем не всегда по своей «вине». Дело в том, что известные нам классические представления о давлении, контроле и терапии отстают от современных открытий медицины. Пациент считает одно – тогда как врач рекомендует совсем другое. Неужели врач ошибается?! Нет, просто пациент отстал. А руководствоваться отсталыми методиками, когда речь идет о здоровье, все же не стоит.

Раньше, например, считалось, что повышенное давление – от 140 мм ртутного столба. Сегодняшняя медицина исходит из того, что уже при стабильном показателе 130 и выше следует принимать меры для стабилизации давления и лечения гипертонии. Раньше врачи советовали гипертоникам как можно чаще мерять давление. Сейчас они тоже отнюдь не отговаривают от регулярного контроля, но не советуют «перебарщивать».

Итак, сколько раз в день и при каких обстоятельствах мерять давление? Вот современные рекомендации Немецкого общества гипертонии и профилактики (Deutsche Hochdruckliga):

Если у вас диагностирована гипертония и назначено лечение, то на начальном этапе следует мерять давление трижды в день (лучше всего после сна, перед сном и в середине дня, между 12 и 16 часами).

Если назначенная терапия дала результат (давление стабилизировано), то достаточно мерять ОДИН РАЗ В ДЕНЬ. Правда, делать это в разное время суток. Если заметили, что в какой-то определенный период давление подскакивает – сообщите об этом врачу. Особо опасны утренние скачки давления, поскольку инфаркты и инсульты тоже случаются, как правило, в утренние часы.

В дополнение к самопроверкам необходимы периодические проверки давления у врача – чтобы быть уверенным, что ваши домашние показатели правильны (они, по разным причинам, могут быть и ошибочными).

Если замечено, что в разное время суток давление различается, то врач назначит круглосуточный контроль (специальным аппаратом, который меряет давление каждые двадцать минут и передает данные семидесяти замеров на компьютер врача). Это позволяет построить точный график «суточного давления», более точно выявить периоды скачков, определить их причину и назначить дополнительное лечение.

Елена Шлегель

Читайтетакже:

1. Взять на заметку: правильный прием антибиотиков. Журнал «Партнёр», № 3 / 2020. Автор Е. Шлегель
2. Взять на заметку. Прививки против кори становятся обязательными. Журнал «Партнёр», № 9 / 2019. Автор Е. Шлегель
3. Взять на заметку. Сколько стоит здоровье? Журнал «Партнёр», № 2 / 2019. Автор Е. Шлегель