Логин

Пароль или логин неверны

Введите ваш E-Mail, который вы задавали при регистрации, и мы вышлем вам новый пароль.



 При помощи аккаунта в соцсетях


Menu Menu

Журнал «ПАРТНЕР»

Журнал «ПАРТНЕР»
Здоровье >> Здоровый образ жизни
«Партнер» №8 (191) 2013г.

Кальций, фосфор и витамины

Мы часто судим о возрасте человека, его социальном статусе и о степени внимания к себе по состоянию зубов. Зубы, которые нуждаются в лечении, смотрятся скверно. Ничуть не лучше выглядит улыбка, при которой собеседник старается прикрыть рот рукой, чтобы не показывать свои запущенные зубы. Конечно же, здоровые красивые зубы – это предмет эстетического наслаждения и гордости. Но не только. Именно состояние здоровья зубов является показателем состояния здоровья всего организма.

 

Однако здоровыми и красивыми зубы сами по себе бывают крайне редко. Чтобы добиться хорошего результата, за ними необходимо тщательно ухаживать. И одной чисткой тут обойтись не удастся. Ведь зубы представляют собой такие же человеческие органы, как и все остальные, а поэтому никак не меньше нуждаются в минералах и витаминах, которые способствуют улучшению обменных процессов, происходящих в тканях зубов и непосредственно в кости.

 

Кроме того, витамины и минералы укрепляют эмаль. Регулярный прием специальных препаратов позволяет значительно снизить вероятность возникновения различного рода стоматологических проблем.

 

Особенно важны витамины и минералы, конечно же, детям, так как их организм быстро растет, а вместе с ним растут и зубы.

 

В настоящее время существует довольно широкий выбор самых разных витаминных комплексов для зубов и, естественно, выбрать правильные не так-то просто. По этому вопросу лучше всего проконсультироваться со стоматологом, так как именно он может точно сказать, что происходит во рту пациента и какие витамины для решения каких проблем конкретно ему необходимы.

 

Стоит, однако, при этом назвать некоторые компоненты, которые практически всегда входят в состав витаминных комплексов для зубов. Во-первых, это витамин А. Он очень важен для зубов, а его недостаток в организме может привести к плачевным последствиям. Из-за отсутствия витамина А может в значительной степени уменьшиться секреция слюнной железы. Витамин D3 улучшает фосфорный и кальциевый обмен и укрепляет зубную эмаль. Витамин С восстанавливает костную ткань после повреждений, улучшает стенки и сосуды капилляров, участвует в обменных, окислительных и восстановительных процессах. Витамин В6 эффективно поддерживает структуру зубов и десен. В состав витаминных комплексов практически всегда входит кальций – обязательный элемент белоснежной улыбки, принимающий участие также в процессе формирования костной ткани, и фосфор, который поддерживает целостность зубов.

Никогда не стоит забывать, что лечение кариеса и тем более протезирование зубов – это те малоприятные процедуры, которых можно просто избежать. Принимайте витамины для поддержания здоровья ваших зубов! И вы сами удивитесь, как просто сохранить его на долгие годы. При этом, однако, не забывайте ходить на регулярный осмотр к стоматологу!

 


<< Назад | №8 (191) 2013г. | Прочтено: 1117 | Автор: Гуткина И. |

Поделиться:




Комментарии (0)
  • Уважаемые посетители, в связи с частым нарушением правил добавления комментариев нашими гостями, мы вынуждены оставить эту возможность только для зарегистрированных пользователей.


    Оставить комментарий могут только зарегистрированные пользователи портала.

    Войти >>

Удалить комментарий?


Внимание: Все ответы на этот комментарий, будут также удалены!

Топ 20

КЛЮЧИ ОТ СЕЙФА ДОЛГОЛЕТИЯ

Прочтено: 3748
Автор: Ухова Н.

Жизнь в иммиграции всегда вызывает стресс

Прочтено: 1412
Автор: Грищенко О.

Подростки и алкоголь

Прочтено: 1403
Автор: Грищенко О.

Лимон такой известный и ... замороженный

Прочтено: 1318
Автор: Клеванский А.

ОЛИМПИЙСКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ

Прочтено: 1223
Автор: Гущо Ю.

КАК С ПОМОЩЬЮ ДЫХАНИЯ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ

Прочтено: 1149
Автор: Гущо Ю.

Нетрадиционные советы желающим похудеть

Прочтено: 1131
Автор: Грищенко О.

Кальций, фосфор и витамины

Прочтено: 1117
Автор: Гуткина И.

Искусство быть здоровым

Прочтено: 1050
Автор: Грищенко О.

Здоровое питание - не диета, а стиль жизни

Прочтено: 1002
Автор: Тишерлайн Н.

Как преодолеть свои комплексы

Прочтено: 1000
Автор: Левицкий В.

Вдыхая розы аромат...

Прочтено: 977
Автор: Грищенко О.

Об активном образе жизни. Советы геронтолога.

Прочтено: 934
Автор: Грищенко О.

Секс - наслаждение и не только...

Прочтено: 917
Автор: Грищенко О.

Собираясь в отпуск

Прочтено: 861
Автор: Грищенко О.

СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ

Прочтено: 847
Автор: Левицкий В.

Эмоции, стрессы и наше здоровье

Прочтено: 825
Автор: Грищенко О.