Журнал «ПАРТНЕР»

В исследованиях по профилактике заболевания большое значение придается питанию. Всё больше исследований показывают негативные долгосрочные последствия диеты, состоящей в основном из обработанных продуктов промышленного производства

Недавно было опубликовано исследование, инициированное американской организацией «Инициатива во имя здоровья женщины (Women's Health Initiative). Ученые изучили влияние питания на возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы, кишечника, рака груди и продолжительность жизни в целом

Сокращенный текст интервью с профессором Виктором Досенко – руководителем отдела общей и молекулярной патофизиологии Института им. А.Богомольца (Киев). В отличие от большинства своих коллег, он не только занимается научными изысканиями , но и всячески популяризирует знания о человеческом теле, его тайнах и особенностях. Интервью посвящено новым взглядам на долголетие и старение человека

Сегодня многое «невероятное» давно стало обыденным и очевидным благодаря тому обилию информации, которая нас захлестывает. Нам кажется, что мы знаем, если не всё, то, во всяком случае, – многое. Но так ли это?

О холестерине сегодня знают все. Многие из нас убеждены, что само понятие «холестерин» и всё, что с ним связано, несет с собой негатив. На самом же деле – это совсем не так. Холестерин – важное строительное вещество для клеток и тканей организма, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, его много в нервной ткани, из холестерина образуются многие, в частности половые гормоны

Известно, что этот представитель цитрусовых содержит значительное количество витаминов и, в первую очередь, витамина С. Регулярное употребление лимона – отличная возможность укрепить свою иммунную систему, что особенно актуально в период осенне-зимних эпидемий простудных заболеваний

Лето... Согретые солнечным теплом дни отдыха, неповторимые запахи юга: смолистый аромат хвои, сладкий дурман чайной розы, волнующее очарование жасмина, лаванды, эвкалипта, олеандра... Именно ароматы юга – одна из основных составляющих наших летних эмоциональных впечатлений. Хочется сохранить эти эмоции! «И только аромат цветущих роз, летучий пленник, запертый в стекле, напоминает в стужу и в мороз о том, что лето было на земле» – писал великий Шекспир.

Юрий Гущо – мастер спорта СССР по борьбе самбо, академик, доктор технических наук, профессор Московского технического университета радиотехники, электроники и автоматики (МИРЭА). Сегодняшний бесспорный авторитет в мире российских специалистов и последователей здорового образа жизни, Юрий Петрович двадцать лет назад избавился от неизлечимой болезни без единой таблетки, просто поменяв образ жизни. Его последняя книга «12 ключей от сейфа долголетия» вышла из печати буквально на днях.

Кардиологи говорят, что человеку столько лет, сколько лет его сосудам. Изношенность и уплотнение сосудистой стенки, отложение в ней жироподобных веществ начинается где-то в 30 лет, когда мы еще чувствуем себя молодыми и здоровыми.

Интимные взаимоотношения мужчины и женщины всегда привлекали и волновали людей как в юности в связи с новизной отношений и чувств, так и в зрелости, большей частью в связи с проблемами, возникающими в связи с этими проблемами.

Прежде всего, вам нужно понять, ради чего вы хотите худеть, найти для себя мощную мотивацию, ради которой вы готовы изменить себя и свой образ жизни. Лучше всего сделать это письменно.